秋天这样“喝粥”，防治6种癌症！熬一锅，全家不得癌~知道吗？要想防癌并不是很难，只要我们在日常饮食中稍加注意，患上癌的几率就会比别人少！那为什么癌症却一直处于高发时期，虽然医学水平也在不断的进步，但是癌症还是成为了夺去宝贵生命的罪魁祸首？  其实只是你不会吃而已！喝粥这个习惯不用说，家家都有。 再聪明点，在煮粥的时候，在其中加点防癌的食材，便能让我们在享受粥美味的同时还能轻松防癌。  煮粥的时候加点它轻松防癌 秋季气候干燥，按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥容易伤肺，以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。吃百合粥最适合不过！  山药百合粥 大米100g，山药，百合20g 1、将百合洗净，用清水浸泡6小时； 2，山药浸泡1夜，去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片，大米淘洗干净备用； 2、将大米、百合、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸； 4，再改用小火煮35分钟，即可盛出食用。  百合可治疗多种癌症 百合具有润肺止咳、清心安神，对肺燥病症有较好的治疗作用。 据研究表明，百合所含成分对肉瘤-180及宫颈瘤-14有较强抑制作用，还可显著抑制黄曲霉素的突变作用。 临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌等6种癌的辅助治疗。 除了上面介绍的粥，秋天要喝些什么粥呢?推荐给友们两款  核桃粥 取核桃肉15克，粳米100克。 1，将粳米洗净，与核桃肉一同放入锅内，加白糖适量、加水适量； 2，置武火上烧沸，转用文火熬煮至熟即可。 功效：此方具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于腰膝酸软、小便频数、大便燥结等症。  莲子粥 粳米80克，莲子15克 1，将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去； 2，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。 功效：具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。 对于正处于秋季需要补身体的我们的人来说，喝粥那真是极好的，你学会了吗？喜欢的话分享给更多的朋友吧！ |
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