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中医跟诊日记第10天:减肥食疗方(五指毛桃)

 tutu506 2017-09-27

10天,201785日,星期六,晴。

早上,踩单车出门,骑到半路,我感觉单车越骑越费劲。

下车一看,用手一捏后车胎瘪了。

我有些傻眼,怎么办?

我看了看时间,离六点钟还差十分钟,不能骑,只能推车快速地赶往龙江亭。

我在心里默默地祈祷,千万别迟到,到时让大家等我,总归不好,车胎没气什么的,不是迟到的理由与借口。

值得庆幸的是,待我赶到,离六点钟还差两分钟,我松了一口气。

今天,老师讲的草药很厉害,因为它是虚劳者的福音,疲倦者的良药,短气者的珍宝,没力气者的救命草。

它喜欢长在树林里,叶子形似五指,结像毛桃的果实而得名。

茎叶果都长有硬毛,根皮具有清香,是的,就叫五指毛桃,又称五爪龙,南黄芪,其性味辛,甘平,具有益气补虚,壮筋活络,健脾化湿,止咳化痰的功效。


老师因为义诊,所以有很多用药成功的案例,当然,也有让老师无能为力治不好的病人。

治不好,是因为不按医嘱去执行,欲望太多,人太懒惰。

天雨虽宽,不润无根之草。

医术再好,难渡无缘之人。

有个八十多岁的老阿婆,知道老师说,医生,人老了,连尿都把控不住,一有尿意,还不等我赶去厕所,尿就拉在裤子上。

白天我都不敢去见人,因为身上有尿骚味,说完,叹了一口气。

我听后,也深感同情。

老师把完脉后,仍说,不要紧,我给你开三剂药,你拿回去煎就有效果。

于是一张南黄芪(五指毛桃)50克,枸杞子30克,牛大力30克的处方交到了老人家手里。

老师同时交待她睡觉之前,下午别喝凉水凉茶,因为凉的食物、水,需要靠人体的阳气去温煦。

人老阳气本身就不足,常喝凉水无疑是把体内的最后一点火给熄灭。


老人听后说,我已经很多年不吃凉药凉茶了,现在连牛奶鸡蛋什么的都不吃,平时又喝一些稀粥清粥。

我听后,对老人家这种清淡饮食,暖物入胃的养生观表示赞赏。

老人遗尿多,是气不够,中气不足,下陷者,升举之,黄芪具有补气行气的作用,还可以升举阳气,健脾补中。

我们都知道气行则血行,补气先通气,因此老师重用南芪50克,补益气血,推动气血的运行。

枸杞子滋补肝肾,牛大力吃了可以像牛一样,力气十足。

有天,我们从农场路过桥头的时候,见到了这阿婆在赤脚散步,要不是她叫住我们,跟我们提起这事,我们几乎都忘记了。

阿婆说,吃饿了三剂后,晚上不用再起床上厕所了,白天也常出来和老人一起聊天。

现在,还会时不时地用这三味药煮水当茶喝。

对我们深感谢意。


老师则说,我们何德何能,只是你心态好,吃了这药,身体正气自己提高了,气足,尿自然可固摄住。

还有,一中年患者,腕关节痹痛三年,有时痹痛到用一个热手袋放在手臂上,才能减轻,去医院打过吊针,做过检查,行过小针刀,稍有缓解,随后,不多久又会复发。

找到老师后,吃中药吃怕了,老师给他个食疗方,用南芪一把煲骨头汤,吃骨头喝汤。

这中年人一看,简单,民以食为天,吃什么不是吃,更何况是南芪,还有骨头。

于是连喝三天,痹痛大减。

这人信心大增,三年的痹痛,三天就收到效果。


于是经常用黄芪煲一些骨头,瘦肉汤,有时,他自己也会加些枸杞子,淮山,党参之类的补益气血药进去煲汤。

之是他后来路过刘屋桥头,看见我们在龙江亭义诊,特地跑过来告诉我们,他说,他现在都快成为美食专家了。

南芪具有疏经通络,补益气血的功效,而让一个人成为美食专家,倒也是出乎我们的意料。

有一虚胖之人减肥,老师给他用黄芪、生姜各100克,党参、炒薏仁、陈皮、藿香、枸杞子。

熬出来又辣又微甜的汤,喝下去排出比平常多一倍的小便,配合背部拍打,一个月减下十几斤。

没有一味大黄、番泻叶等泻下药,就能减了这么重的肉,不简单,并且不损伤人体的胃气。

只是一张平常的普通保健方,让人精气神饱满的减肥,才是最安全可靠的减肥之法。


另外,用南北芪各3050克,海南胡椒10克,党参、枸杞子各一把,吃肉的话,用猪肚一个煲汤喝,吃23次,七天吃一次,可以治疗胃下垂,对胃下垂后期都管用。

因为内科疾病后期都存在脾肾两虚。

南北芪补脾肾,枸杞子滋阴补精血,党参、胡椒健脾胃,猪肚通我们人体的胃,脾胃有力气,胃下垂就提起来了。

就像人有力,东西能举起来,提得动,没力气的话,连衣服都拧不开,排尿都无力,甚至连屁都放不出来。

车子没气,我使劲踩都踩不动,甚至把内胎都弄坏。

《神农本草经》讲黄芪主小儿体虚百病。

小儿体质虚弱,百种病,找黄芪都有效果。


这也是老师对于鼻炎,感冒,流鼻涕,抵抗力下降的小孩,老师都开黄芪口服液的原因。

用黄芪煲汤已经成为广东各家餐馆的一分主菜。

有一妇人,头痛,腰痛,气虚,小腹凉。

老师给予四逆散(柴胡、白芍、枳壳、炙甘草),枸杞子,黄芪,党参,小茴香,厚朴,陈皮,红参,五味子。

另外煎汤时,加一把大枣,切片生姜。

老师交待她物吃冰箱拿出来的水果,冷水,守护好胃里的那份阳气,比什么都重要。

枸杞子、黄芪、党参或红参,是补气血三药,身体气血足,人才能够精力充沛,就像车胎有足够的气,两个轮胎才能够转动起来。

肚子冷痛,小茴香是首选之药。

胸满用枳实,腹满用厚朴,陈皮健脾行气。

酸甘辛咸苦,五味子最补。气血足后,气机该升的升,该降的降,该补的补,就像车的两个轮胎充满气后,用脚一踩踏板,就能够轻松地转动起来。


体内气机转动,头痛,腰痛,气虚,肚子凉,这些看似繁杂的症状,就能够缓解,配合妇人拥有绿色的五种心态,身体很快就能够舒畅。

义诊完后,老师又给我们送了一个菠萝蜜。

这段时间,老师不是给我们送龙眼,就是菠萝蜜,昨天的菠萝蜜吃到我们连饭都不想吃。

有时,还会给我们提些蔬菜。

在生活中给我们的帮助,我们只有接受,然后不断地学习好中医草药,不断地让自己的知识丰满,来回报老师对我们的好。

下午,待我们去到橄榄地割草,我发现这里的草差不多全部被割完了。


老师,小美,胡老师,金宝,正围着一小片的茅根用镰刀砍下来。

我用锄头把他们砍下来的大枝茅根锄走,把周围的草也拖到一起。

老师说,我们的战斗力还真不可小看,这么大的一田杂草,竟然被我们用五个下午的时间就全部完成。

到时被太阳晒干后,烧掉做肥料,我们就可以把这地开垦出来,种上各种各样的草药了。

我看着大家被汗水湿透的衣服,脸上仍挂着笑容,不禁默默地为大家点赞。

随后,我们又到木瓜地里锄草,这木瓜地里的草比木瓜苗还要高,要在草里面,才能找到木瓜苗。


人多力量大,不一会,草全部倒下,木瓜苗重新焕发出来。

我又给满是藤的淮山绕在竹竿上,让它们按照我的想法去缠绕,别太杂乱无章。

田地里的活干得差不多,老师又带我们去刘屋桥头修路。

田地里有我们的汗水和足迹,凹凸不平的道路上,也有我们的足迹,汗水不为田地道路而流,而是我们的身体需要通过汗水来强壮,我们的生活需要汗水来充实。


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