减脂不减肌，才能变肌肉型男！

一直以来，我们都知道

耐力运动后会对肌肉蛋白的丢失

尤其是在空腹运动或大强度训练后

肌肉更是会被消耗

辛辛苦苦练得肌肉

还指着它减脂塑身、提拉身形呢

谁想到它出师未捷身先死！

那么在运动中

有没什么方法能帮助我们保护肌肉

只减脂不减肌呢？

恩…这个运动补剂

减脂支链氨基酸可以帮助到你

减脂支链氨基酸是什么？安全吗？

减脂支链氨基酸（简称减脂BCAA，包含有亮氨酸、异亮氨酸和结氨酸），说直接点就是人类日常摄取的必需氨基酸并且还能帮助减脂。作为运动补剂的BCAA其实就是把它提纯让你在运动前后能更迅速摄入而已。

目前学界普遍认为日常小剂量的摄入BCAA是比较安全的。

减脂BCAA最主要的作用是什么？

BCAA最重要的作用：运动中保护肌肉不降解、不受损（包括骨骼肌和心肌）；促进肌肉损伤的修复与肌纤维生长；增加耐力；减低运动性中枢疲劳。

减脂BCAA适合什么样的人？

首先最适合的人群，是常常做有氧运动减脂的健身者。有氧运动会导致肌肉蛋白降解，虽然消耗脂肪，但是却降低了身体日常代谢。如果能在运动中保护肌肉不流失，也能在很大程度上保护身体消耗脂肪的能力。而且BCAA还可以增进耐力、降低运动疲劳，同时也很适合短期内需要大量减脂减重的人群。

另外，BCAA也适合需求增肌的人们。它可以促进肌肉损伤修复，而且可以增进肌纤维生长。

买什么牌子？

牛哥要是有自己品牌或者广告赞助者，会一定告诉你买XXX。可惜并没有，所以就推荐一款自己有在喝的BPI减脂支链氨基酸。

当我们试图减脂时，一定要确保不会随着减脂而失去来之不易的肌肉，任何形式的低碳水、禁食、限制卡路里摄入的饮食都会导致肌肉分解，因为身体缺少存储肌肉蛋白的氨基酸，所以我们需要补充氨基酸来避免这种异化状态，来为你的肌肉提供营养。

而这款BPI减脂支链氨基酸可以为你提供寡肽支链氨基酸，获得更大的吸收和利用率，另外还提供了左旋肉碱和瓜氨酸，可以帮助燃烧体内储存的脂肪，并将其转化为能量，提升运动性能。

来看看美国人有多爱这款BCAA

BPI产品简直就是真爱

蛋白棒＋BCAA

我都爱

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男人拥有肌肉与纹身

喝水都帅炸天

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就问你们第一眼是看我哪？

难道不是这款BCAA？

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去健身前要不要

要不要来一勺呢？

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今天不炫车

就炫它了

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