穴位一:承泣穴 【功 效】散风清热,明目止泪,通经活络。 【主 治】目赤肿痛,视力模糊,夜盲,迎风流泪,口眼歪斜。 【按摩法】用食指指腹揉按承泣,每次1-3分钟。 精准定位 在面部,眼球与眶下缘之间,瞳孔直下。 3秒钟取穴 食指、中指伸直鼻侧,食指指尖位于下眼眶边缘处即是。 穴位二:四白 【功 效】清热解毒,祛风明目,通经活络。 【主 治】目赤痛痒,迎风流泪,眼睑瞤动,口眼歪斜,面瘫。 【按摩法】经常用食指指腹按摩四白,每次1-3分钟。 精准定位 在面部,眼眶下方的凹陷处,瞳孔直下。 3秒钟取穴 食指、中指伸直并拢,中指贴于两侧鼻翼,食指指尖所按处有一凹陷处即是。 穴位三:巨髎 【功 效】清热息风,明目退翳,通经活络。 【主 治】口眼歪斜,眼睑瞤动,鼻衄,齿痛,面痛。 【按摩法】用食指指腹按压巨膠,每次1-3分钟。 精准定位 在面部,横平鼻翼下缘,瞳孔直下。 3秒钟取穴 直视前方,沿瞳孔垂直线向下,与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是。
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