肚子赘肉多的像怀孕，教你一招，水桶腰瞬间变成A4纸

肚子大，像怀孕，一大把一大把的赘肉都能抓起来，没有腰，或者说脖子以下都是腰。无处不在的赘肉已经严重影响到个人形象不说，还无时无刻不影响这我们的健康。如此困扰，我们该怎么办呢？下面小编就给你们介绍一个小妙招，只需一样东西，用几个瘦几个，连多年的老便秘都能治好。大家可以试试哦！

需要用到的这样东西呢，我们每天都能接触到，就是大蒜。买新鲜的大蒜，去皮洗好。泡在盐水中半天或一宿，捞出来晾干。把醋和糖倒入锅里煮沸然后再放凉。找个密封的器皿，把大蒜和糖醋水加入盖好，糖醋水要淹过大蒜。头几天要记得时不时的搅拌一下，等上半个月或更长时间吃起来就是甜蒜。每天吃几颗就可以了。

对噢！吃甜蒜可以减肥噢。大蒜减肥的原理：大蒜输阳性食物能有效提高身体的新陈代谢，并降低身体的脂肪，它可以影响到身体里某种瘦身成分的分泌，对于预防体重增加有非常好的功效。在外国的瘦身报告里也指出，“蒜素”具有瘦身和降压的功效，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重的增加。

肚脐是人体的黄金穴位，是个既能吃药，吸收能力也很强的穴位。所以可以尝试用一些减肥贴贴在肚脐上，配合甜蒜辅助减肥，这样效果更佳噢