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肚子赘肉多的像怀孕,教你一招,水桶腰瞬间变成A4纸

2017-09-29  无心731007

肚子大,像怀孕,一大把一大把的赘肉都能抓起来,没有腰,或者说脖子以下都是腰。无处不在的赘肉已经严重影响到个人形象不说,还无时无刻不影响这我们的健康。如此困扰,我们该怎么办呢?下面小编就给你们介绍一个小妙招,只需一样东西,用几个瘦几个,连多年的老便秘都能治好。大家可以试试哦!

需要用到的这样东西呢,我们每天都能接触到,就是大蒜。买新鲜的大蒜,去皮洗好。泡在盐水中半天或一宿,捞出来晾干。把醋和糖倒入锅里煮沸然后再放凉。找个密封的器皿,把大蒜和糖醋水加入盖好,糖醋水要淹过大蒜。头几天要记得时不时的搅拌一下,等上半个月或更长时间吃起来就是甜蒜。每天吃几颗就可以了。

对噢!吃甜蒜可以减肥噢。大蒜减肥的原理:大蒜输阳性食物能有效提高身体的新陈代谢,并降低身体的脂肪,它可以影响到身体里某种瘦身成分的分泌,对于预防体重增加有非常好的功效。在外国的瘦身报告里也指出,“蒜素”具有瘦身和降压的功效,蒜素如果和一种高果糖一起食用,能够阻止体重的增加。

肚脐是人体的黄金穴位,是个既能吃药,吸收能力也很强的穴位。所以可以尝试用一些减肥贴贴在肚脐上,配合甜蒜辅助减肥,这样效果更佳噢

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