|
最近，身边的好多人都感冒了。坐在办公室里，擤鼻涕、咳嗽声此起彼伏，连工作都浑身乏力。其实咳嗽初期，不宜服用止咳镇咳的药物，尤其是各种止咳糖浆。下面介绍几个不吃药的小方子，不妨试试！ 晨起咳嗽 鸡蛋花蜂蜜 蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。蜂蜜水可以缓解咳嗽，再加上鸡蛋，效果会更好。 夜里咳嗽 1含蜂蜜 如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。 2芝麻冰糖水 夜里咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就试试芝麻冰糖水，润肺、生津。方法很简单，将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，开水冲饮。对夜咳很有效，一般适用于干咳无痰者。 芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用重复滋阴润燥止咳，对内伤燥咳最好。 建议有以下情况的咳嗽患者应尽早到哮喘专科就诊。 1.咳嗽时伴有喘息。呼气时气管有咝咝发尖的声音，尤其是伴有湿疹、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、药物和食物过敏等过敏体质的患者。 2.连续咳嗽1个月以上，抗生素治疗效果不理想。 3.反复咳嗽，迁延不愈。 4.运动后、天气变化、晚间易出现咳嗽、喘息。 5.经常感冒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、眼痒。 |
|
|
