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我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾,老了之后可能要减半。过了60岁,我们的味觉和嗅觉逐渐衰退,部分是正常衰老过程的结果,也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。
要获得食物的美感,就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害,长时间吃味道重的食物,会使味觉变得麻木,且口味会越来越重。向自己周围的人提出吃清淡口味食物的倡议,多选择含锌元素的食物,因为锌能提高味觉的敏感性。
来自: A创富人生 > 《待分类》
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