这5种坚果，巧吃可改善血糖及心血管并发症

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

这5种坚果，巧吃可改善血糖及心血管并发症

1/11 提起坚果，不少人会认为坚果油脂大，不适合吃。其实，坚果营养丰富，可作为加餐食物体以补充机体所需的微量元素，甚至有改善血糖及预防心血管并发症的作用，但要控制好食用的量。