一勺呢,最喜欢的就是在吃饭的时候看电视,尤其是美食综艺。 当时看到这道菜的时候简直要流口水了! 最近呢,看了《中餐厅》,就被其中一道菜深深的吸引住了! 就是这道——茄汁大虾! 虾酸甜可口,茄汁口味香浓,既开胃又下饭,在没有胃口的时候,来一盘茄汁大虾,相信你的味蕾一定会立即被唤醒的。 虾肉属于高蛋白低脂肪的肉类,适当吃一些也不会增加体重,对开始怕胖的一勺来说也是适合的。 重点是虾中富含维生素 A,可以好好保护眼睛,毕竟现在的我们看电视,看电脑看的也比较多,对眼睛的伤害也很大! 茄 汁 大 虾 【食材】 虾/蒜/料酒/生粉 盐/油/番茄酱/糖/盐/葱 【步骤】 1、虾洗干净之后挑去虾线、大蒜切成蒜末、葱切成葱花备用。 2、把虾放入大碗内,放蒜末、料酒、盐、以及生粉。 3、搅拌均匀,腌制20分钟。 4、锅内热油至8成熟的时候,倒入虾翻炒片刻。 5、翻炒至虾变色,盛出。 6、另起一锅,倒油,油温7成熟时下大蒜爆香。再加入番茄酱、糖、盐翻炒调成茄汁。 7、等茄汁浓稠之后,下刚刚盛出的虾,翻炒拌匀。 最后可以根据自己的喜好撒上葱花,一道酸甜可口的茄汁大虾就完成啦~ 这道开胃又老幼皆宜的茄汁大虾做起来是不是很简单? 只需7步,处理虾、腌制入味、炒虾、茄汁炒制挂浆就OK了,找个时间做吧! 如果你要是馋一样东西,不如自己动手,做出来的味道绝对惊艳! 通过自己的手将想吃的东西做出来,感觉很棒的哦~ ●●● |
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