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什么是血栓？其实通俗来讲就是“血块”，就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”，导致脏器供血不足，很多的研究都证明了，现在因为血栓性疾病死亡的人数占世界总死亡人数的51%。
如果老人家睡觉的时候总爱往一侧流口水，那就要注意了，还有眩晕也是脑血栓前兆中极为常见的症状之一。 如果长期出现肢体麻木、胸闷胸痛的情况，也有可能是血栓所致。
高血压很容易导致冠状动脉粥样硬化，也有研究表示，60%~70%的冠心病患者有高血压，高血压患者的冠心病发病率比血压正常的者要高3~4倍。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险 血管堵塞需提前预防——血管堵塞50%时，身体通常没有感觉；当堵塞70%时，会有偶尔的头晕和胸闷；当达到90%时，就会发生血管的栓塞。这也就是说，当你自己有感觉的时候，就已经到了非常危险的时候了。所以，提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
血栓不用愁，6种食物天天吃，血管一通到底，秋天不脑梗！ 柠檬：味道很酸，一般我们都会把它切成片泡水喝，柠檬水有缓解钙离子促使血液凝固的作用，还可以软化血管、提高血管的弹性，所以常喝可以预防心血管疾病！
桑叶：含桑叶多糖、黄酮类化合物营养物质。有降血糖、降血脂，缓解血稠的好处，可预防冠状动脉的垃圾堆积。
大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。含多种维生素及矿物质，常食助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化
荞麦米：含元素铬、芦丁、亚油酸。能促进血液循环，扩张血管，抑制血液脂质生成，对改善血管堵塞，避免血栓有益。
枸杞：枸杞多糖能降低血浆中丙二醛、内皮素的含量，间接的降低甘油三酯和胆固醇含量。起到防止动脉粥样硬化，改善血管堵塞的作用。
决明子：含大黄酚、大黄素、决明素。有降脂明目，改善便秘，分解胆固醇的作用，可以预防冠状动脉硬化堵塞。 |
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