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清鲜福满天 山药豆腐包

 煌译 2017-10-02

出品/味觉大师研究院
一滴油都不放的蔬菜高汤,炖出纯素清爽美味。
制作时间:
1小时
准备时间:
20分钟
2
用餐人数:
难易程度:
中级
食材
北豆腐
500g
山药
500g
白芝麻或小米
50g
去皮栗子
200g
海带
200g
大白菜
150g
10g
生抽
10g
砂糖
10g
黑胡椒
2g
白胡椒
2g
大葱
两段
菜谱步骤
1、将海带、白菜、葱段加入酱油、白砂糖和1500g纯净水大火煮开后小火煮30分钟,将汤里滤出待用;
2、取一只干净锅不放油,小火把白芝麻炒香备用;
3、将北豆腐去掉硬皮,加入山药捣成泥,再加入炒好的白芝麻、少许盐和糖,抓成狮子头大小的球状;
4、将豆腐球用纱布包好系成球状,加入栗子,放入刚才滤出的汤汁里大火煮开再小火煮20分钟即可,出锅加入酱油、盐、黑白胡椒调味。
小贴士
1、纱布要系得略微紧一些最后成型的豆腐包才不会散。

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