 生活没什么大不了 给人生的不愉快一个出口 给自己的心一份洒脱 学会对自己说：生活没什么大不了   调节 心情 1 /6 如果你不给自己烦恼 别人永远不可能给你烦恼 所以努力地改变你的心态 调节你的心情，调整你的情绪 凡事尽量往好的方面想  控制 情绪 2 /6 很多人遇到一些难以解决的事情时 就会很多抱怨，很烦躁 结果因为把握不好情绪 往往将简单的事情复杂化 复杂的事情变得更难  冷静 思考 3 /6 当我们遇到棘手的事情时 一定要先控制好情绪 让自己能够冷静思考 并且你越往好的方面想，心就越开 越往坏的方面想，心就越窄  正视 挫折 4 /6 任何梦想 都需要脚踏实地的去实现 正视人生的每一个挫折 适应人生的每一回起伏 吸取人生的每一场失败 利用人生的每一个坎坷  调整 心态 5 /6 努力给自己一个最美好的心情 平衡住自己的气息 调整好自己的心态 不急于成功之事 就算摔了再大的跤 也一样能成为明天的更好  一份 洒脱 6 /6 种种的郁结于心和难以释怀 都是心不够宽阔的自寻烦恼 给人生的不愉快一个出口 给自己的心一份洒脱 学会对自己说 生活，没什么大不了 |
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