【原】保持开朗

动不动爱生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。记住永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手的心里只有一件事，就是解决问题，解决不了就换办法再试。都不要被情绪带偏，情绪只会制造问题，不能解决问题，没有人可以左右你的情绪，只有你自己不放过自己。

两个得相同疾病的人，一个人性格开朗，另一个人性格忧郁。

那个性格开朗，能用乐观的心态看待疾病的人，肯定比另外一个性格忧郁、遇事悲观的人好得快。现代医学已经证明，对于一件相同的事情，如果人的心情不同，对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。

当你尝尽了社会的无情，金钱的压力，爱情的不堪，还有人性的险恶，你终会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。

人，要懂得先处理心情，再处理事情。如果带着情绪做事，一定做不好事情。用最轻松的心态，去面对困难与艰辛，生活便没有绝境。

《新唐书》里说：有心者有所累，无心者无所谓。人生的大部分烦恼和痛苦，都是因为心中装了太多的事情，导致精神紧绷、情绪内耗。

弘一法师说：“人之所以烦，是因为你的心打结了，当你把“火”捋成“川”，“烦”就变成了“顺”。物随心转，境由心造，一切烦恼皆由心生，自己不懂得释然，谁也无能为力。万事从心起，看淡一身轻，想不通的事情别想了，得不到的东西别要了，尽力之后，得失随缘，学会转弯，人生就能更顺畅。”

如果别人说你两句，你就受不了了，被别人说两句话，就被干扰得吃不好，睡不好，那你得多脆弱啊。生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法，所以不必过分在意别人眼中的自己，更没必要因他人的评价而改变自己。

万事不必纠结，保持一个好心态，让自己静下来，一念心静，百福自来。如果眼下的付出没有得到回报，也别灰心。因果不空，你所付出的，终会以另一种形式回归。

当有机会的时候，要努力去争取。勤奋可以弥补聪明的不足，但是，聪明无法弥补懒惰的缺陷。任何时候，都要保持一颗奋进的心，保持乐观的心态，主动接触新事物，不纠结过往，不畏惧将来。

保持正能量，保持积极乐观的心态，相信自己有能力改变自己的运气，不要接受负面情绪和倒霉的事情，避免让自己受到消极的影响。

接受自己的优点和缺点，不要过于追求完美，积极面对自己的人生。经常到户外走走，接触大自然，感受大自然的美丽和力量，让自己心情愉悦、身心舒畅。

一个人最大的内耗，是不肯放过自己。出门一笑无拘碍，云在东湖月在天。无论遇到何种人生境况，改变能改变的，接纳不能改变的，不纠缠、不较劲，学会与自己和解，过得舒心，活出自我。