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很多人都说孩子的身高是遗传父母的，但是我不这么认为，因为在我身边的好多朋友中，父母长得不高，然而儿子却长得很高，甚至高出10公分以上。所以，孩子长得高不高并不是完全遗传父母的，孩子的身高除了先天的因素之外，后天的因素也非常的重要。  当然如果父母在孩子身高发育的高峰期，能抓住这两个关键期，孩子的身高至少可以再长高10公分以上。一般孩子身高发育期包括这两个：宝宝三岁之前和孩子的青春期，父母一定要抓住啊！  1、孩子三岁之前的发育期。这个时候的孩子身高都差不多，大部分宝宝出生后都在50公分左右，但是宝宝到了一岁的时候，身高会猛增到70公分以上，当宝宝到了2岁的时候，身高会增加到80~90公分以上，当三岁时就会增加到100公分以上了。因此，这段时间是孩子长高的关键时期，父母要抓住了。 2、孩子的青春期。当孩子过了3岁以后，长身高的速度就会放缓了，大概每年以5公分的速率上升。但是孩子到了青春期又会迎来一个长高的高峰期，青春发育期的男孩子身高会增加30公分左右，然而女孩子就会增加20公分左右。因此，孩子的青春期是长高的最关键时期，父母也要抓住啊！  总之，孩子在长身高身高的时候，父母要保证孩子每天的营养均衡，多吃一些含钙高的食物，晚上要养成良好的睡眠习惯，平常多锻炼身体，跳跳绳、跑跑步，你的孩子不长高都不行。 |
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