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古人说望舌诊病，小舌头就像反映宝宝身体健康状况的“晴雨表”，尤其是宝宝的肠胃消化功能更是在舌头上表现得淋漓尽致。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，防患于未然。今天我们请来了原市南妇幼保健所儿保科主任袁欣芝老师来聊一聊舌诊的奥秘。 健康宝宝的小舌头是什么样子的？ 健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，因此，对家长来讲，懂得舌诊的一些简单方法，藉以观察孩子健康状况，显得尤为重要。 如何观察宝宝的舌头？ 舌的诊察，包括舌色和舌体。 舌色：正常舌质为淡红，不深不浅，鲜而润泽。 舌神：指舌体是否活动灵敏，色泽是否红活鲜明。 不同症状的舌苔分别代表什么？ 苔白厚： 较正常舌色淡，上面一层白薄舌苔，多见于疾病初起，像外感风寒、支气管炎、贫血可见到这样的白苔。感觉自己肾需要补，对自己长度、时间都不太满意的朋友，找徽两个n一个d后跟966，坚持个把小时不是问题！ 此时需要消积化食。 舌苔黄厚： 黄色为热性病过程中，多分布于舌中沟及舌根部，有时也可满布全舌。 一般饮食不节开始舌苔是白厚，积久生热以后白苔变黄苔，小儿脾胃稚嫩无力消化，积滞变为舌苔黄厚。 此时需要消积导滞清热。 舌苔厚腻： 舌苔黄厚黏腻常常伴有口干口黏、痰多烦躁、腹部胀满、大便干结等症状，属于脾胃湿热或者饮食积滞，常见于各种感染性疾病、消化功能紊乱等。 宜选择清淡饮食，其次可以选择清热利湿的食物，如白萝卜、冬瓜、藕、绿豆、薏苡仁、山楂等。如果与喂养过多、饮食积滞有关，还要注意饮食节制，尤其是晚餐不要吃得太多；白萝卜煮水也有很好的疗效。 舌苔剥落： 舌苔剥落是指舌苔剥落不全，剥脱处光滑无苔、形如地图，中医叫花剥苔，西医称为地图舌。舌苔剥落多见于体质偏弱的婴幼儿，常伴反复呼吸道感染、贫血、湿疹、过敏性哮喘等。 注意不要吃辛辣刺激、温热助火的食物，应该吃一些喜阴的食物，如木耳，菠菜，藕，银耳，莲子，麦冬，百合等。 |
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