宝宝便秘怎么办？

 

 

便秘不是小问题

宝宝反复便秘常带来新的问题，例如肛裂、痔疮、腹痛、哭闹等。另外，便秘的宝宝感冒时常会引起咽喉肿痛，咽炎、扁桃体、腺样体增大的发生率也明显增加，从而影响宝宝呼吸，夜眠打鼾。若缺氧严重，还会影响大脑发育。因此，便秘虽然不是大问题，但也不能小看它。

便秘的主要原因？

中医认为，脾主升清，即脾将食物消化后吸收的营养输布全身;而胃主降浊，将消化剩下来的杂质传送大肠排出体外。脾升胃降相互影响，脾胃升降有序则人体无病，脾胃升降紊乱就会出现各种疾病。

引起宝宝便秘的两个主要原因

胃实不降或脾虚不升

胃实不降

多由于饮食未能及时消化，腐败化热而成。常见症状包括大便干结、肚子胀或疼、肚皮热、哭闹、口气臭、手心热、感冒时嗓子疼，舌红、苔黄厚等。

 

脾虚不升

多由消化能力有限，胃肠蠕动缓慢引起。常见症状包括大便干燥成羊粪蛋，甚至色黑，或大便前干后稀，舌淡红、苔白腻等。

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如何给宝宝看舌象

中医非常重视看舌象。中医看舌象并非凭主观判断，也不必用比色板机械地对比，只要学会一些小方法，就可以轻松掌握其中的窍门。

如何判断淡舌质还是红舌质？

如何判断脾虚还是胃实？

口腔黏膜和口唇的颜色相近，则是淡红舌，属于脾虚。若舌质比口腔黏膜、口唇的颜色鲜红，则是红舌，属于胃实。

 

舌苔厚：是指舌苔厚厚地覆盖舌体，不能透过舌苔看见下面舌质的颜色，苔黄厚属于胃实。

舌苔腻：是指舌苔的质地细腻，甚至有黏黏的感觉，苔白腻属于脾虚。

医治疗便泌小方法

运动疗法

中医认为脾主四肢，因此，适当的运动可以促进脾胃升降运动，帮助宝宝排便。

 

饮食调理

宝宝大便不通，首先可以试试喝杏仁露。中医认为，“肺与大肠相表里”，杏仁露具有降肺气、通大肠的作用，能够促进排便。年龄稍大的宝宝可以试着吃一些炒黄豆，一来促进宝宝牙齿和下颌骨发育，二来黄豆能增加胃肠蠕动，促进排气排便。

 

常用中成药

根据以上判断方法，胃实便秘可以选用小儿化食丸、王氏保赤丸等。脾虚便秘可以选用健脾消食丸、健儿消食口服液等。服用方法及用量根据宝宝病情，参考药物说明书应用即可。

 

按摩腹部

在宝宝睡觉时，妈妈用自己掌心的劳宫穴对准宝宝的肚脐，手掌随着宝宝的呼吸，自然地上下运动，时间半小时左右。按摩腹部具有健脾和胃，调和阴阳的作用，无论是虚证、实证都可运用。

最后再唠叨说几点，改变便秘的根本，还是在饮食习惯。每个便秘背后都有饮食问题：

1、宝宝的脾胃较成人虚弱，如果食用过多的高蛋白食物，不仅不能吸收，反而变成引起宝宝生病的痰和火。对于便秘宝宝来说，尤其应该着重摄入萝卜、白菜之类的粗纤维食物，这些食物可以促进肠蠕动，缓解便秘。

 

2、如果宝宝肚子胀，肚皮热，哭闹，口气臭，手心热，舌红，苔黄厚，大便干结，说明宝宝之前一定吃多了，脾胃消化不完全自然不会爱吃饭。若强喂势必加重食积，这时候更应该控制饮食，辅助吃一点消食祛火通便的中成药。

 

3、如果宝宝面色黄白，手脚不温，大便前干后稀，舌淡红、苔白腻，则说明宝宝脾胃虚弱。若强喂只会加重脾胃虚弱，只有健脾和胃，才能打开宝宝的胃口。

4、如果是哺乳期的宝宝，便秘时候，妈妈的饮食要清淡，另外奶粉少喝，或者泡稀点，如果一直便秘，考虑换个奶粉品牌试试。