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有一些学习毛笔字的朋友，练习很长一段时间，都找不到感觉，水平进步缓慢，究其原因，在于没有掌握笔锋运用的技巧。古人云“用笔在笔锋”，这既是毛笔字学习的关键所在，也可以称得上是书法入门的门槛。那么，怎样练习才能掌握这个关键技术呢？下面就来探讨一下这个话题。 中锋笔法是基础 遵循由浅入深，由易到难的道理，学毛笔字应该先练中锋。书法的基本功可以说就是掌握中锋的基本功。虽然不同的书体笔法也会有所变化，但都是建立在中锋的基础之上的。中锋笔法的练习可通过学写篆书来进行，篆书的特点是圆浑、凝重、厚实，其对笔锋的控制要求是：“藏得起、压得实、收得住”，因此从起笔、行笔、收笔的动作特点为：“逆入、涩行、紧收”。 高质量的中锋线条，要有如“锥画沙”一般的立体感。篆书入门可选清代书法家吴大澂的《说文解字部首》来练习，进阶则可选清代书法大师邓石如的小篆《心经》。
八面出锋是追求 如果能做到一点一画，从始至终四面八方，都是应着笔锋的行进方向而调整，那就是所谓的“八面岀锋”，也是笔锋运用的极致与追求。在技术动作上，也随之提高了要求，比如发力，需要有轻重的变化；笔速，需要有结构的调整。相对于中锋的匀速平衡，要有提按的变化才能让点画线条产生活力，打造风格。 以楷书为例，我们知道有“永字八法”，蕴含了运笔的八种变化。楷书的书体风格很多，比如著名的“颜筋柳骨”，说的是颜真卿柳公权两位楷书大师的风格特点，但万变不离其宗，其笔锋运用的原理是相同的。
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