涌泉穴的位置 位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。 当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势。
按摩涌泉穴位的作用与好处 人体七大养生穴位中,涌泉穴是最为重要的一个穴位,常常被称为人的第二心脏,常常按摩涌泉穴可长寿健康,还能治疗多种疾病,涌泉穴的作用绝对超出你的想象。 1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。 2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。 3、缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 4、缓解治疗头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。 5、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。 关注我们每天一穴获得更多健康知识 |
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