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如果只想改造别人，最终会丢了自己 很多女人不但“爱得太多”，而且分手后损失惨重，原因就在于一个最大的迷思：我能够改变他。 我在《爱得太多的女人》这本书里面（小时空修心课我有讲过这本书）就说到，很多女人碰到一些际遇不是很好的男人，或是愤世嫉俗、觉得没有人理解他的男人，或是觉得自己一肚子委屈无人还他公道的男人，都会不由自主的产生母性，觉得：我能理解你、我能包容你、我能让你快乐、我能看见你，让你发挥自己最大的潜能、我能让你活出最好的自己。 我们都忽略了一个最重要的事实：没有人可以改变别人，除非他自己愿意拿出力量来改变（而不是经由依赖你），而且他的运势是走到改变的时刻了，那么，他才有可能朝向好的方面发展。 记得以前我有一个男友，和他在一起第一年我就曾经写信要分手，几年后真正分手时，我发现分手的理由和第一年一模一样，也就是说，这些年来我花了那么多的心思、做出那么多的努力，对方是如如不动的。是我太傲慢和愚痴，认为全心全意的付出、尽心尽力的对待、期盼他能够顺利成功，对方就会因此而改变，这是一个相当大的误区。 有人说过一个笑话：男人结婚以后都希望女人不要改变，女人希望男人结婚以后都能够改变，最后双方都失望了——结婚以后，女人通常愈来愈不可爱，而男人还是一直死性不改。 我们真正能够改变的只有自己，如果把过多的心思花在对方身上，想去改造对方，那么真的是吃力不讨好，最后，你还会丢了自己。 但是话又说回来了，我们不是说希腊神话的“皮格马利翁效应”吗？你的关系都是自己塑造、雕刻出来的。那么为什么雕刻不出我们想要的对方呢？ 重点在于：如果当初我不是以“拯救、付出”的方式表达我的爱，想要去改变、控制对方，而是以“包容、接纳”为他创造一个安全、温暖的空间让他成长，那么情形会不会改变呢？ 答案是肯定的。 只可惜那么多年，我以同样的方式对待同一个人，妄想他会改变，这是爱因斯坦口中“精神不正常”的定义——多么痛的领悟！ 插画师 | 鹿果 活得有底气的女人，懂得内外要兼修 最近收到一名读者的来信，她觉得老公和她日渐疏远，非常恐慌。老公和前任时有音讯往来，而且也承认有点想前任。她抱怨老公手机设置密码不让她知道，每天发一些她看不懂的微博。问他这是什么意思，他总说你烦不烦，而男人的朋友圈永远不会有关于她的消息。 这个案例非常明显：男人的心早就跑了，为了两个年幼的孩子才不得已留在这个婚姻中。 与其疑神疑鬼地天天担心，我劝她要把心思放在孩子和自己身上，尽量不要去干预老公。男人都有反叛的心理，尤其结婚以后，会不自觉地把老婆当成自己当年的妈。如果童年和母亲关系很好，那算你运气。如果他心目中有个“坏妈妈”的成分，那么他就常常不自觉地把你投射成那个“坏母亲”。 而现在的他已经不同于过往那么幼小无力了，他是成年人了，所以他会不遗余力的宣示自己的主控权，你愈去操控他，他愈要反抗，和你对着干。 显然这名读者的内心太浅、太弱，没有自己的内在世界。一个内在世界不丰富的女人，就像一本轻薄短小的漫画书，翻两下就读完了，男人会觉得特别没劲。 我的建议是，要她尽量充实自己，让自己成长，做一个比较有底气的女人，内外要兼修。
另外一点，我的个性是，如果需要为一件事情担忧、愁烦，我会把最坏的情况想出来，然后接受它，也因此放下它，不再受它的威胁。 当年孩子小的时候，我只是个家庭主妇，也曾经想过，如果老公带着所有的财产跑了，不要我们了，我怎么办。我当时就想，大不了就带孩子回台湾，上国民小学、中学，租个小房子，找份工作，虽然可能经济不富裕，但我们仨也可以过得很好。 我的事业遭受威胁的时候，我也会想，最坏的情形就是退隐起来，什么都不做了，继续享受我的人生。 世界那么大，我可以探索的东西太多了，不必把自己局限在一个领域里面。 有时候破釜沉舟的精神，拿来用在人生上面，可以柳暗花明又一村的展开一个你自己都意想不到的别样风景。 祝愿我的好姐妹们都有这样的勇气！ 上次我们直播的时候聊得非常愉快，告诉大家一个好消息，10月16日周一晚上又有一次姐妹谈心的直播了，希望大家能够拨冗参加，到时候我们再好好聊聊。 作者 | 张德芬 唤醒、疗愈、创造，在这里遇见未知的自己 培养内在力量，活出无法替代的女性魅力 |
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