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肝脏是我们身体上最大的解毒器官，食毒、药毒、酒精毒都要靠肝脏来分解，也正因此，肝脏很容易受到毒副作用的伤害，不注意保肝护肝，不及时给肝脏清毒，就会导致肝损伤，诱发肝脏疾病，严重的将成为肝癌。 那么平常如何养肝护肝，为肝脏清毒呢？这里推荐大家几种茶来改善： 1.苦荞茶，多喝苦荞茶能够很好地保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差、患有酒精肝和脂肪肝的人来说，每天一杯苦荞茶，对养肝很好。 2.枸杞茶，《神农本草经》中称其为“久服轻身不老、耐寒暑”。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时枸杞还可防止肝功能紊乱，故而，常喝枸杞茶可保护肝脏、抗脂肪肝。 很多肝癌患者日常也会用这些食物来泡茶喝，但效果不明显，患癌前也有喝这些茶的习惯，但还是没有避免肝癌的侵袭，每天肝脏所受到的伤害要远远超过这些茶所清除的毒性。想要更好的消灭肝癌就需要我们有针对性的来选择相应的食物。 现代药理研究发现，破壁灵芝孢子粉在养肝护肝，防癌抗癌方面拥有极强的作用，其中有机灵芝孢子粉更佳。 体恒健健康专家介绍，消灭肝癌，养肝护肝只是第一步，更关键的是要抑制癌细胞的进一步发展，有机破壁灵芝孢子粉可以抑制肿瘤新生血管产生及肿瘤细胞的DNA、RNA和蛋白质的合成，从而诱导癌细胞凋亡或抑制其发展，达到控制癌细胞进一步发展的目的。 经过多国有机认证的体恒健破壁灵之孢子粉其中有效成分的含量是可以保证的，经用户反应效果也比其他非有机的更为明显。 另外，靠身边的食物防止肝癌是不现实的，日常的不良嗜好如熬夜、酗酒、抑郁或暴怒都会造成肝脏的损伤，想要肝好，平时还要作息规律，保持充足的睡眠，放松心态，保持一个愉快的心情。 肝脏是否健康，根据下面这些来自查： 1、顽固性痤疮：如果脸上经常长痘痘，可能是你的肝里面毒素太多了。 2、体重增加：如果肝脏没有及时将毒素排出体外，那么，毒素就会储存在脂肪细胞中，体重就会持续增加。 3、口干、口苦、口臭：如果经常发现有这些感觉，说明肝脏藏毒很多了。 4、情绪容易抑郁：一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。 5、指甲表面有凸起的棱线：毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。 |
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