|
适合年龄： 8-14岁 适用人数：10-16人 球队/个人：个人 守门员：0人 难度：2 装备：足球 规则 1、球员初始站位如图，围成圈，两人之间间隔2米左右，圈内站一名球员； 2、圈内球员1号，将球传给2号球员，立刻跑动上前进行压迫； 3、2号球员要在受压迫的状态下将球传给3号球员，同样传球后立刻压迫； 4、3号球员同样将球传递下去并压迫； 5、若球被断下，则做适量俯卧撑作为惩罚。 ➤ 要点 1、要求所有球员传球要精准，提前量传球要控制力度和方向； 2、要求主动回撤、提前启动的球员，必须按要求进行练习； 3、鼓励所有球员一脚触球完成传接球，加快训练节奏。 版权声明 |
|
|
