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在家就能自制豆腐、豆腐脑,简单易学没失败过,干净卫生健康饮食

 塞北观音萧银龙 2017-10-12

超爱豆制品,可又怕街上买的是转基因黄豆,所以决定自己做,没想到这么简单,不仅安全卫生,味道也是极好的~

用料

无机黄豆150g
净水1200ml
内酯3g

1.无机黄豆150g提早泡一夜,如果是夏天就要记得换水。洗净,滤水放入豆浆机,加入1200ml净水。

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2.这里要注意的是,用豆浆机的果汁功能,把黄豆打三遍以上!!!这样出浆的量最高。不建议用豆浆机的豆浆功能。

果汁功能速度很快,打三遍也没多久啦

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3.然后过滤~滤布细一些,这样滤出来的浆更细致,最后再用手挤挤。这时滤出来是生的豆浆,现在开始放上炉子,开煮!

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4.豆浆煮开后再等它沸腾3分钟,记得偶尔搅一搅,开了以后就开小火,豆浆开了很容易溢出来。要把上面浮沫撇掉。

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5.豆浆煮开后3分钟就可以关火了,然后等一分钟。同时准备内酯。把一包3g的内酯,用30ml温水融开。

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6.把融化的内酯水倒入电饭煲内胆中

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7.煮好后关火放了一分钟左右的豆浆拿起来,拎高一些,放入有内酯水的电饭煲内胆中。不需要搅拌。可以把冲出的浮沫撇掉,也可以留着。

注:85℃的豆浆最合适(可以买个液体测温计),其实关火后放个1,2分钟就差不多85度了。

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8.电饭煲保温功能,开启后15~20分钟就行了

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打开看,豆浆凝结后就能吃了。如果是想吃豆腐脑,就直接盛出来,配上虾米紫菜榨菜粒麻油就能够开吃了。

如果要做豆腐,持续往下看。

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10.放一个豆腐滤水器,做豆腐的模具就买了一只十几元的简单的,也挺好用。上面用锅和蒸屉构了一个接水器

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11.在模具中铺好滤水布,把电饭煲里的豆腐脑一勺一勺盛出来,随意放进去,碎不碎都没关系

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12.装完,把滤布裹好,然后盖上模具盖子,用一个重物压上去,越重越好。

这里说说这款模具的缺陷,压的时候下面的豆腐压的其实并不均匀,导致盖子会有一些倾斜,第一次用滤水壶放满水压上去,过了一会一阵巨响,水壶翻了…所以不建议用太高的工具压。

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13.然后就等着吧,想吃嫩点的豆腐就早点拿出来,吃老一些的就多压一会,等它干一些再取出来。这个是靠自己的口味去调解哒,如果煮汤的话,我会压一个小时。

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