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【心血管类常见病的预防】 第四集 时长 3´49〞 请在wifi环境下观看视频 视频内容摘要 今天来跟大家分享一个老的谚语——“春捂秋冻”。 不过，在我们心血管医生眼中，“秋冻”对于老年人、小孩，尤其是对有心脏病的老年人可能不太适合，我们说“秋冻未必靠谱”。以“秋冻”为例，秋季天气有时会骤然变冷。天气变冷的过程中，如果一味地为了追求“美丽”，不想穿过于臃肿的棉衣，仍然穿单衣，就会着凉。而寒冷正是心血管病患者的天敌。寒冷来了，全身血管就会处在收缩的状态，比如我们的冠状动脉，血管会受到刺激，在寒冷的时候会痉挛。我们的全身会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，这是一种保护性激素，这种激素水平一高，血管就会收缩，血压就会上去，这些对于老年人、对心脑血管病患者都是不好的，都是恶性的刺激。天冷了，一定要及时加衣服，不要硬撑着。 所以，对于这些人，“秋冻”是不好的，冬泳就更糟糕了，这个在以后会讲。而且，秋天天气变冷，如果不及时加衣服，会受凉感冒，会咳嗽，这对于有心血管病的老年人就会增大心肺负担，会出大问题。临床上我们经常会遇到因为感冒而诱发心衰、心肌梗死等心血管疾病的患者。所以说，尽管感冒是小病，不治也会好，但是严重的感冒，也会引起机体的连锁反应，出现大问题。所以在季节变换时，大家要多加小心，多关爱自己，及时加减衣物，而不是为了“美丽”而“冻人”，出现不愿意看到的后果。 生活中的点点滴滴，其实充满了智慧。我们要学会在这些智慧中，获得更多的健康知识。 |
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