菊苣桅子茶治疗痛风

食材：菊苣15克、栀子花15克、葛根10克、桑叶14克、百合10克，洗净加水煎服，每日两次，饭后服用。觉得煎煮麻烦的，还可以用制好的菊苣栀子茶包泡水喝。常喝菊苣栀子茶，茶中的菊苣多糖能够有效降低高尿酸血症，帮助缓解痛风。一般服用1周左右，尿酸就会明显降低。

　　菊苣栀子茶的另一做法是将10g菊苣根、5个栀子、葛根6g、桑叶8g、干百合5g，所有食材洗干净后如果煮2个小时后取汁水饮用，一天2-3杯。菊苣栀子茶可以有效降低尿酸、从根源上缓解痛风。