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高尿酸和痛风总会形影不离，一旦尿酸升高，痛风会立马盯上你，不及时的调理和降低，那么痛风是难免的。但是很多人对于降尿酸和治痛风都有一定的曲解，下面为大家罗列几点，希望大家都能及时发现真相。 什么数值可以被诊断为高尿酸血症 超过420就可以诊断为高尿酸血症，这个是医学诊断标准。但是并不是所有痛风患者的尿酸水平都升高，这个根摄入的嘌呤食物关系很大，如果你进食很多高嘌呤食物之后检测，那肯定是不准确的，只有在空腹的情况下超过这个数值就你可以诊断为高尿酸血症。 有家族史就一定会患痛风吗？ 痛风和糖尿病、高血压一样也是会遗传的。通过基因检测会发现痛风患者的身体里携带着痛风易感基因。如果您血尿酸高，父母一方又有痛风，生活方式和饮食上不及时干预，那么痛风也很容易的找上你。但并不是父母有痛风就会患上痛风，这个是不确定的。 高尿酸和痛风能不能长期服药 面对高尿酸和痛风，很多人都懒得去改变自己的生活习惯和饮食习惯，都依赖这药物能及时解决，这种错误的治疗观念只会导致病情有增无减。医生建议，痛风只能在发作期间使用药物，其他时间都应调理为主，以减少对身体的副作用。 高尿酸和痛风有什么方法调理吗？ 痛风在古代就有，算不上是现代病，古人治疗痛风也有自己的一套办法。从《金匮要略》一书中便能看出：菊苣栀子茶，以干料菊苣、栀子、葛根、桑叶配上百合，蒲公英，芡实沙棘等食材，以水煎服，日取三次。有溶石降酸之效。 菊苣栀子茶的具体配方如下：葛根10g、菊苣10g、栀子10g、桑叶5g、百合5g，蒲公英，芡实沙棘各3克，将葛根和菊苣切片，与其余材料一起下锅煎水，约40分钟即可。每天饮用2~3次，温服效果更佳。 这些食材都可以自己凑齐，然后自己用茶煲熬煮，但费时费力。不想自己动手的都可以直接用同配方的袋泡茶康而福菊苣栀子茶，小茶袋冲泡简单方便，且材料磨碎后更利于身体吸收。 各食材功效分析：菊苣清热解毒，利尿消肿，现代研究发现其含有生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸含量；栀子护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿；桑叶、百合和葛根，有消炎，缓解关节疼痛的作用。蒲公英利尿效果好，可以加快尿酸的排泄。 医生建议：高尿酸和痛风都要严格把控饮食，任何高嘌呤食物都不能多吃一口，生活习惯要做好多喝水，注意保护痛风患者，避免外部刺激，而高尿酸要选择适当的运动来促进身体新陈代谢和肾脏的保护，要多吃蔬菜瓜果，不能熬夜和劳累。 内容来自腾讯新闻
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