它，是天然止咳王！腌出水，宝宝喝一口，痰排的一干二净~

最近天气是大跳水，看着街上各种季节穿的衣服，真不知道要怎么穿了，宝宝穿衣服就更加了。秋季有两个“坏蛋”是经常欺负宝宝的！一个是拉肚子，另一个就是咳嗽了！

早晚的温差，一不留神，宝宝就会被咳嗽盯上！一咳就是好几天，虽然不是什么大病，但是拖久了也不是很好！但是吃药打针也没那个必要，而且伤身！今天我想和大家分享一个治疗宝宝咳嗽的辅食！不仅止咳还化痰，效果谁用谁知道！

我是一个育婴师也是两个宝宝的妈妈，我的两个孩子咳嗽什么的都是用的这个方法，非常管用！两个孩子因此体质也非常不错！话不多说，直接上步骤：

冰糖金桔

材料：金桔100克，清水3碗，冰糖400克~

步骤

1、金桔洗干净、沥干水；用刀开小口

2、锅内倒入冰糖、清水开始煮沸；

3、直到糖完全融化；

4、随后倒入已经切口的金桔，大火煮沸转小火焖煮30分钟~

5、出现半透明状态，关火静置冷却；

煮好的冰糖可以现吃，也可以放入干净干燥的玻璃瓶子里，密封冷藏！

这个方法我也有发到论坛上，收到了很多宝妈的反馈，都说非常的好用！家里有宝宝经常咳嗽的，可以做一些放家里备用哦！非常简单实用。

家长们育儿上有不明白的，可与我交流。育儿师近十年，我有认真研究宝宝生病时候的护理方法，用过好用的我都会记录起来，像宝宝感冒发烧咳嗽、积食、便秘、腹泻等。

除了宝宝生病的时候需要留心观察，在这里呢，我想提醒各位家长们平时呢一定要留意宝宝的身体情况，像宝宝晚上打鼾、睡觉爱踢被子、早上起床呢口臭眼屎多，这些都说明了宝宝快要生病了，或者是说宝宝的脾胃功能很差，体质也非常不好。

如果这个时候，家长们还一味的给宝宝使用抗生素的话呢，肯定是更加的伤害宝宝的体质，宝宝也会变成一个药罐子。那么我也想把我十多年来的经验和方法分享给大家，这样呢家长们自己在家就可以调理宝宝的体质了！青岛的宝妈，也可以去我的线下门诊店义务给宝宝做护理。