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胃乃后天之本，生命之源。古人说：“胃气壮，则五脏六腑皆壮。胃气一虚，则百病丛生。”所以，在日常生活中，人们一定要注意保养好自己的胃，不要损伤了它们。造成胃肠病的原因来自很多方面，生活中因事不如意或遭遇不幸而产生的不良情绪、平日里身体着凉受寒、饮食不节，生活没有规律以及身体里气血亏损都会导致胃气虚弱，致使肠胃生病。
一、不良情绪会导致肠胃生病，不同情绪会引发出不同的病症，比如：
1、闷气：人常生闷气，就可能在咽喉下的食道上端结成一个气核，造成吞咽阻隔；也容易在胃的贲门口（心口窝）凝成一个气核，吃饭时会感觉胃堵得慌；也可能在胃壁形成淋巴结，症状就是人食欲差、吃一点饭就饱，打嗝胀气，胃堵得慌。
2、怒气：怒气容易引起胃痛。大怒容易引起胃肠痉挛，发生呕吐、腹泻。人们或许不解，怒气伤肝，怎么会侵犯到肠胃呢？这是因为，肝与胃紧邻，平列在腹腔，肝在右边，胃在左边。怒火盛会使肝气横逆犯胃，引起胃痛、胃胀，如果肝气盛再下行侵犯到小肠，便会引起腹痛，腹泻。
3、哀思，忧伤的情绪容易在食道，胃腔，直肠部位引发炎症。中医认为忧思伤脾，脾受到伤害，会使人体免疫力下降。因为脾是人体内最大的淋巴器官，某些淋巴细胞就在脾内成熟并储存于脾内的。同时，不良情绪在心中久积不散容易引起胃植物神经紊乱，使参与胃酸分泌的迷走神经亢奋，过量地分泌胃酸，损伤胃肠粘膜，导致浅表性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。
不良情绪导致的胃病并不是真正的胃病。一些人胃病久治不愈，与她们压抑、焦虑的心情不无关系。如果整天过于关注胃的感觉，总是想着自己的胃有病，这样会导致身体里胃植物神经功能紊乱，对身体造成严重的负面影响，破坏身体健康。曾有位患者对我说，自己胃病多年，每天按时吃药是一天里最重要的事情，有一天同学们相约出去玩，晚上回到家忽然想起今天一天忘吃药了，可是胃怎么一天也没疼呢？可见，病情与心情是相互影响的。
二、胃寒。胃长时间受寒会使胃壁增厚，胃腔变小，血液循环受阻，胃蠕动无力，消化功能就会减弱。胃寒会引起脾虚，脾胃虚弱，致使身体多病每况愈下。经常食冰冷食物，遭遇风寒，“美丽冻人”，睡眠时腹部赤裸，腿足受寒等都可导致肠胃病。
三、饮食不节，生活没有规律，嗜酒等不良行为会对肠胃造成伤害。
所以，在临床中，调理疾病与调理胃同时进行，也成为治病的宗旨，因为只有通过增强胃肠功能，才能改变身体里气血两亏的状态。身体里血气补上来了，正气提升了，病邪才能被降服，这是去病的根本。很多疾病因此产生了事半功倍的疗效，甚至不治自愈。调理上，轻一些的肠胃病，按照人体健康三要素按摩法操作就可以得到解决。严重一些的则需要采用相应的调理方法，在疼痛部位慢慢推揉就能消炎止痛，祛除疾病，具体病情可看相关博文。
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