胃不好不要总吃药！这种东西，每天吃一点，修复胃黏膜，养出好胃。

古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同。胃病的临床表现如下：

1

疼痛

这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

2

气胀

这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。

3

食胀

由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。　

4

舌淡无味

中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。

5

口苦

这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。　

6

面色

胃病患者病史过长，面色容易萎黄、黯淡无光。

7

舌苔颜色

正常的舌头，舌体柔软，活动自如，颜色淡红光泽，有润泽，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黄，口有异味，此为实证。时间久后，舌苔转白，便秘者舌质肥厚，疼痛者舌质有瘀斑。　

8

恶心呕吐

饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。

9

打嗝嗳气

跟情绪有关，或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

10

胸闷

以气不顺、滞留胸腔为特征，脾气暴躁者、情绪不佳者易得。

铁皮石斛修复胃粘膜，养好胃

铁皮石斛是珍稀的传统中药材，素有“九大仙草之首”美称，是药材中的“软黄金”。铁皮石斛有太多的美誉，皆是源于自身诸多药效，如今被人熟知的就有滋补阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、滋补皮肤、增强免疫力等九大功效。石斛这么多的功效都是由于它自身富含石斛活性多糖、石斛菲类、石斛生物碱、有机硒、氨基酸等成份。此外，石斛是一切中药材中滋阴作用最好的，而且能够调理人体的阴阳平衡。

肠胃病是常见病多发病，每10个人中就有两个人在受肠胃病的困惑，年纪越大，发病率也越高，如不及时医治，长时间重复发生，简单开展变成癌肿。由于简单重复，医治周期长，肠胃病一向被以为是是疑难症之一。

《神农本草经》记载，铁皮石斛“久服厚肠胃，轻身延年”，《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”，而且以为、老人脾胃衰弱，胃液缺乏但又不宜进补太寒之物，铁皮石斛是老人滋补脾胃最好挑选。铁皮石斛枫斗对胃的成效，不只是在历代医学作品中有记载，现代药理实验也有证明：

首要，石斛中的有用成份石斛活性多糖、石斛生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由散布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞排泄的，对于缓慢萎缩性胃炎病医治卓有成效。

其次，石斛中含有的铁皮石斛活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃外表构成一层维护膜，还能够推进肠胃的排空能力，并能维护胃黏膜减少和免受损害，明显改进功能性消化不良等表现。

第三点，铁皮石斛的其它有用成分对脾胃病中的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于医治萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的抱负药物。

石斛能从根本上对肠胃进行保养和护理，选用铁皮石斛医治肠胃病，也可与其它中药材进行配伍。比方：石斛配花粉，能够医治胃热津亏，消渴、虚热、舌绛、少津;石斛与麦冬般配，医治胃阴缺乏，胃脘不适、干呕、舌红等等。

肠胃病患者如何吃铁皮石斛？

1

鲜吃

用石斛鲜条榨汁，可是鉴于肠胃病的病因不一样，鲜榨时所加水的温度也不相同。关于胃火过盛的人，能够用加冷水鲜榨，关于脾胃虚寒的人应当加温水鲜榨。缓慢肠胃病患者假如每天早起喝一杯铁皮石斛鲜榨汁，坚持一周就能发现肠胃情况有明显的改进。

2

煮水

石斛能够独自煮水，也能够配伍其它益胃健脾的药材同煮。在配伍其它药材同煮的时分，应当提前放入铁皮石斛先煮约10分钟后，再放入其它药材同煮，以便石斛的有用成份充沛溶解在水中，非常好的表现药效。格外提醒下，煎煮后的石斛渣也是能够吃的，防止糟蹋。

3

炖汤

石斛能够入膳，与鸡鸭鱼肉等食材同煮，药食同补对保养肠胃也罢。从中医的角度来说，不一样的肠胃病表征挑选的食补食材也不尽相同，脾胃火火大的，应当用石斛与凉性的食材同煮，如鸭肉、兔肉等;脾胃虚寒的人，应当用石斛与温补的食材同煮，如鸡肉、牛肉、羊肉、鲫鱼等。

4

煮粥

粥养肠胃，大家都晓得，在粥中参加铁皮石斛，作用自然显而易见。像石斛银耳羹、石斛薏米粥等。