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诸刀走开乱纷纷，苦修苦炼几十春。 四面八方急躲闪，上下快进难沾身。 练 法 1.在一间屋里,上边高悬横木数根, 用绳或铁链吊起两口尖刀(刀长6寸,上面有两刃一尖,后把上有眼和一个小环,系绳吊在上面的横木上),刀下面高与人胸平齐,刀尖向下,练习用手拔打,经过半年时间方可以拔得利索,打不沾身。 2.在4口尖刀下练习拨打踢击,不准沾身,必须要3年。 3.在上边悬吊6口刀,练习拨打和踢击,至刀子不沾身, 要经过6个年头,打得灵活自如。 4.在屋里悬起8口刀子,在里面用手拨打,用足踢击,打得刀子不沾身,干净灵便,需用8年功夫。 5.在悬吊的10口刀下,练习足踢拳打,早晚练习,能打得不沾身时,需10年功夫。 6.在上面横木上系吊着高至肩、矮至膝、不高不矮与腰胯平齐的两刃尖刀l2口,形似刀林。练功者在里面手拔脚踢,闪躲灵便,快如闪电,无一刀沾身,干浄利索,应用自如地正常活动,要13年纯功。 7.在上面横竖交叉的横木上,吊着上、中、下三层高矮、长短不同的吹毛利刀。练功者在里面用前后左右拨打、 踢击、 肘拐、头碰等方法,把刀子拔动得来回摆动不停,身子在里边, 闪展腾挪,行南就北,蹿跃蹦跳, 14口刀子不沾身,练功者也不觉费力。要练16个年头,方可将近成功。 8.在悬吊的16口刀下,拨打踢勾,闪战腾娜,运用自如, 练起来毫不感到费力,身上不受损失,功夫成功,前前后后要下22年功夫。处处以拔踢刀上环子为重点,不可拨刀刃。 功法阐释 1.金刀换掌功是少林正宗七十二艺中内外功夫的硬功外壮法,兼阴柔之力,阳刚之劲路,是专供练习手、眼、身、步的重要功夫, 也是少林寺最难最险的功法。 2.金刀换掌功是少林武术中的精华, 为少林武术技击散打中不可缺少的功夫。功夫练成后,可使手、眼、身、步等灵活迅速, 内战敏捷,有隙即乘,进击飞招准确无误。点之则重,击之则伤,无不应手灵。少林寺历代皆有武僧练此功夫,如明代悟净、悟华、悟禅,清代湛化、湛王、湛刚、湛可、寂元、寂袍、寂敬、淳智、淳华等都精此武功。 3.练习金刀换掌功的要点: 要细心谨慎, 切勿大意粗心, 以免伤损身体。要在精神清爽时练习, 精神不好不要练此功, 否则影响速度和灵敏性。要持恒苦练,耐心进修,不求猛进突飞, 如此才能练出真正的少林功夫。 练功秘方： 羌活30克、蔓荆子30克、荆芥30克、桂枝6克、丁香6克、白芷9克、川芎30克、细辛6克、防风30克、乳香30克。 以上诸药物共研细末,每药末30克,加盐一匙,连须葱白头6个,煎汤温洗。练功后温热洗脚手等处,每剂药物用20天后, 再换新药另煎另洗。 功 效： 消毒去肿,舒筋活血,强建骨骼,坚实肌肤皮肉。 少林武术大师贞方曰： 刀林建树功法难，小心慎重莫心烦。 心平气和精神爽，手脚肘膝不休闲。 来回蹿跃快如电，拔风扒打在机关。 若能练熟金刀阵，游走乾坤不胆寒。 |
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