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在母乳喂养的最初几周里，妈妈和宝宝会经历一个学习和磨合的过程，一些困难和问题也许会让妈妈略微感到失落，而乳头皴裂、疼痛，可能就是其中第一道拦路虎。 有研究显示，90%以上的妈妈在哺乳的最初几周里都有可能出现不同程度的乳头疼痛或皴裂破损，甚至有1/3的妈妈在产后6周内因为乳头疼痛而过早就放弃了母乳喂养。 乳头皲裂主要表现为：乳头表面的皮肤有较小的裂口和（或）溃疡出血。症状较轻者仅乳头表面出现裂口，严重者出现渗液渗血，日久不愈、反复发作易形成小局部溃疡，处理不当又极易引起乳痈，特别是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感，令患者坐卧不安，极为痛苦。乳头皲裂后，当婴儿吸吮时，会觉得乳头发生疼痛，宝宝不吸吮时会流脓水，并结黄痴。  1，婴儿吸乳用力过大使妈妈乳头皮肤受伤。乳头部位皮肤比较娇嫩，承受不了宝宝吸吮的刺激，尤其是在奶水不足或乳头过小、内陷的情况下，由于宝宝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。 2，乳房清洗不正确。妈妈为了保持乳房的清洁，往往会过度用肥皂、酒精等剌激物清洗乳头，造成乳头过于干燥，很容易使乳头皮肤发生皲裂，裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。 3，乳汁分泌过多。乳汁分泌过多，会使乳头长期处于潮湿状态，外溢乳汁侵蚀乳头及周围皮肤，引起糜烂或湿疹。 另外，宝宝含接乳头姿势不正确，宝宝口腔有炎症，乳头外伤也可能造成乳头皲裂。 1，每次哺乳之前先做湿热敷，按摩乳房，刺激乳房的排乳反应，然后挤出少许乳汁使得乳晕变软，有助于乳头与宝宝的口腔含接。 2，喂奶时先吸吮健康一侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂，先吸吮较轻一侧，要注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。 3，每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳暈上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头的修复。 4，裂口疼痛厉害时暂不让宝宝吸吮，用吸奶器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不要轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生乳房结疳、患乳腺炎等。 5，要穿宽松透气的内衣，以利于空气流通，有利于伤口愈合。 乳头保护罩是一种柔软的硅胶套，可以盖住乳头和乳晕，有效缓解宝宝吸吮引起的乳房疼痛。选择乳头保护罩时要选大小合适的，材质健康安全的，尽量逼真，但这种方式，不能完全杜绝乳头混淆的发生，也无法使乳汁有效的移出，还是有乳汁淤积的风险的。 乳头保护膏（霜）其主要成分是羊毛脂和维生素E。羊毛脂覆盖于皮肤表面可以形成一层油性薄膜，不仅可以防止皮肤表面水分的流失，同时还可以阻止外界有害物质进入皮肤。维生素E则可以促进毛细血管增生，促使创口愈合。 民间也有其他的涂抹偏方，比如，天然的鱼肝油、橄榄油、蛋清等，涂于患侧乳头并用无菌纱布覆盖......但这类偏方效果并不明显，而且由于含有食物成分，哺乳前反而需要注意清洁乳头，以免残留物被宝宝吞食引起过敏等风险。 水凝胶乳垫通过物理途径保护乳房、缓解疼痛。水凝胶乳垫的材质凉爽且具有吸湿性，可以吸收多余渗漏的液体，并加速液体蒸发，减少皮肤组织被液体浸渍的机会，保持皴裂伤口干爽，有助于伤口愈合；可有效保护乳头免受衣物摩擦；同时还能避免溢奶的尴尬；且移除产品后可以直接喂哺，不必担心残留。 温馨提示：母乳喂养是一门需要学习的艺术。乳头皲裂并不可怕，做好孕期学习，做到早期接触，掌握正确的衔乳姿势，选择安全有效的防护措施，相信每一位妈妈都能在母乳喂养的道路上，去除疼痛、收获喜悦，让母乳喂养更加顺利舒心。如果您在母乳喂养方面有任何疑问，欢迎留言至平台，连线专家为您解答。 |
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