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轻质生活整理收纳（ID：qingzhishenghuo）的创始人朱佳亮相信小伙伴们也有不少了解她。Frances认识她也快两年了，一起举办过线上线下的活动，探讨过近藤麻理惠的心动整理法，亮亮还来过我们的交流群做过几次线上分享~~~ 前几日，无意中看到了她推送了这篇有关一个小视频的点评，觉得很有意思，就转载了过来，分享给大家（心大的亮亮居然给我开了原创双勾，好让我在她的点评上随便发挥，泪奔....）。 Frances在腾讯视频里找到了这个视频的链接，遂即加载到这篇文章里，WIFI环境下的小伙伴可以先看完再看亮亮的截图点评噢~ 时长只有13′48″ 希望大家能耐心看完 再插播一条知识点：亮亮在点评中提到“整理步骤XX“，对应的是近藤麻理惠在《怦然心动的人生整理魔法》一书中提出的物品整理的顺序。 怕有的小伙伴”找不着北“，Frances在这里先列出来，大家好对照：
这是根据大多数人的物品情况，由简到难的整理顺序~当然，大家也可以根据自己的个人情况调整，不过最基本的要素是先从简单、好处理的物品下手！ 好啦，我不啰嗦啦，来看亮亮的点评吧~~~ 这是一个关于丢掉100件东西的视频，拍摄了3个家庭，按照节目设置，丢弃的东西应该是安排进行捐赠。 这个视频不是我们平时谈论的整理，它是一个断舍离的实践性活动，值得关注的点，在于让大家看到我们平时容易冲动、容易重复购买什么，在清除生活里多余物品时，什么物品是最先会被拿出来的。 而我们平时所践行的整理，不是以物品数量定胜负，而是通过一一审视物品，来探究我们内心真正所向往的生活。 整理与这个活动相似的部分，就是在真正展开整理之前，需要先清理那些想都不用想就可以丢的东西，比如过期的食品药品。 第1户家庭 截了一张书房的图，可以看到物品种类挺杂，堆得有点儿乱，平时归位工作可能有些懈怠。 ↓说到开始丢东西，女主人开始指哪打哪，关注的先是客厅的抽屉。在我们整理时，一定要按照物品的分类来进行，把散落在各处的同类物品集中整理，才能避免每个房间都整理一遍但每个房间都有与其它地方重叠分类的东西。 ↓女主人舍弃了扑克牌、耳机线等物品，如果是整理过程，这个是第4步骤的小物品分类。 ↓女主人又掏出了两个相机要舍弃，这也是第4步骤的小物品，还能使用的相机，整理出来也可以考虑卖二手的哦。 ↓女主人翻出来的一顶假发，可归在第4步骤小物品的化妆用品一类。 ↓男主人吐槽太太买了服装裁剪的书籍又不玩，在整理过程，书籍是第2步骤。 ↓女主人吐槽男主人买的原油投资书籍。 ↓翻出来一笔没画的秘密花园，在整理过程，可归类在第4步骤小物品的文具类或者疗愈用品类。 ↓旅行购买的纪念CD，在整理过程，可归类于第4步骤小物品的碟片整理，如果CD承载的记忆很多，也可留到第5步骤的纪念品整理再进行。 ↓清理出来的物品小合照。 ↓女主人继续搜索扔什么时，又在指哪打哪啦。整理时可不能这样玩儿，清理东西也是一个循序渐进的过程，心动灵敏度和判断力都需要一步步培养。
↓清理洗手间东西时，会先考虑要扔卸妆油、面膜、蜗牛霜。在整理过程，这是第4步骤小物品中的护肤品。
↓先生教育太太，以后不能乱买了。
↓但实际上，先生的包容是毒药啊毒药，看着太太买多买错也不阻止，就是下一次买买买的默许啊。
↓女主人又再一次指哪打哪……
↓在整理过程，衣服是第1步骤，如果是带有特殊回忆的衣服，可以放在第5步骤纪念品时来整理。
↓整理时翻出一个小册子，是主人公们爱的纪念，这肯定是要好好珍藏的啦。
↓截了一张玄关的图图，挂着的东东显得有点儿杂乱。
↓成果，舍弃131件物品。
第2户家庭 ↓女孩子的单身小屋。
↓一堆杂物中翻出来3个蛋是什么情况……在整理过程，食材归在第4类小物品中进行整理。
↓每件物品都反映了我们过去和现在的人生，在它们能陪伴我们的时候，好好相处，物尽其用，当物品不再适合我们时，也要舍得放手。
↓用得习惯的杯子不用强行丢掉，因为除了使用价值，它已经带上了情感价值。
↓扔东西不是目的，扔扔扔的快感容易引发下一波买买买的头疼脑热，我们更需要考虑留下什么来陪伴我们一起过现在及将来的生活。
↓妹子掏出了一条买来时就穿不下的裤子，说要刺激自己减肥。 我想起了我大学同学的一条说说，就要买件瘦的衣服，如果能瘦下来，就是对自己的奖励，瘦不下来，就是对过去苗条时候自己的怀念……
↓买了淘宝爆款与学生撞衫。淘宝是没有小钱钱的学生党的大福地啊，哈哈。
↓撒哈拉的沙子，主人公有那么一瞬间想舍弃，被拍摄组一提示，又往回收了。纪念品一定要留待最后再进行整理，因为整理的不光是物品，还有记忆和情绪。 也许为了整理一件物品，我们还会要去到某地、去寻找某人，才能完成告别的仪式，所以，最后慢慢来。
↓一本写着“舍得”的台历，点题，有舍才有得。
↓翻出来的各种包装盒。建议大家在购回物品时，尽量第一时间拆掉包装，这样才是把物品从商品状态，真正转成到陪伴我们生活的物品的状态哦。
↓带着校园记忆的物品，比如校园音乐会的门票。
↓翻出来的学生期间打印的资料，一大袋。第3步骤的文件类的整理也是耗费大量时间，也许谨慎对待的。最好挑一段时间，把文件文档一一过目筛选，避免丢错。
↓物品的状态，常常就反应了我们人生的状态。
↓第二位主人公舍弃了114件物品。
第3户家庭 ↓看着客厅也是有挺多没有归位的东西。
↓女主人已经意识到自己太爱收集东西，嗯，开放式的收纳，对应的又是小摆件，擦灰都得累上一大圈啊。
↓女主人觉得孩子有囤积倾向，一直在劝孩子舍弃橡皮。
↓让孩子挑东西来完成本次活动的目标时，孩子相当不舍，哭了出来。 这也是为什么我要写这一期推送，因为心疼孩子在哀求留下心动之物无果后的泪水。这应该是大人本意要参加的活动，却拿孩子的物品来做所谓“有意义”的事情，那么，孩子对物品的爱恋这一份意义呢？ 整理，都应该先从个人的物品开始进行，不应强求家人一步到位，成年的母亲自己尚且做不到的事情，为什么要一个小女孩在没接触到任何完整整理理念的情况下坦然接受？
↓母亲已经意识到自己对待物品的态度是有问题的，但是孩子是独立的个体，我们要尊重孩子的情感和选择，要给孩子学习的过程，以及自身做好良好的示范。
↓继续清理的过程，男主人舍弃了花洒和热水器。
↓丢弃到40件物品时，女主人已有懈怠情绪。没有构思理想生活，只着眼于丢东西而不是留什么来陪伴生活，没有按照步骤来进行，就容易失去方向。
↓翻出来已经被遗忘的手工作品。
↓囤囤囤的太太背后，都有一位过于包容的先生啊……
↓女主人给手工作品拍照。这一段，有群友说，自己的东西要拍照，女儿的东西，都没告别就直接拿走了。所以大家在整理孩子们的东西的时候，一定要引导孩子完成告别的仪式，有了这个过程，孩子们会更容易放下。
↓翻出来一个代表父爱的BB机，塞在一个小背包里，如果不是这个丢东西的活动，也许这个BB机要继续尘封。
↓第3户的女主人舍弃了133件物品。
结束语 ↓节目的结束语。不光是丢东西需要下决心，整理更是一件要努力下决心去做的事情，因为它需要把身边所有的东西铺开来审视，要面对自己的过去，自己的内心。 当遇到困难时我们都容易退缩容易泄气，希望公众号和群，能重新激发大家内心对生活的热爱，陪伴在整理的路上。
↓最后截图的是节目组成员，及出镜的活动参与家庭。也要感谢这样一个活动，让多一些人们去思考扔东西的这样一个事情。
扔100件东西是否对生活会有什么影响，也许需要3个月或者1年才能看得出来。还是要强调一下： 这样的活动，与真正的全屋整理是有区别的，希望大家能够按照步骤踏踏实实来筛选物品，先从自己的个人物品着手，做好自己再带动家人。 整理是什么？每个人都有自己的答案，但至少，它是一扇可能通向另一种人生的门。不管是扔掉100件东西、断舍离、极简生活、还是怦然心动整理法，迈出每一步，都会离目标更近一些。 视频就看到这里啦，新的一天也请多多加油哦~ —— The End —— © ©改变从整理开始获原作者朱佳亮授权转载此文，首发她的微信公号：轻质生活整理收纳。图文编辑Frances，仅对文章标题及正文版式、用词略有改动，文中所有图片均来自视频截图。 |
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