肚子一抓一把肉?只要一片生姜，用一个瘦一个，连湿气便秘都好了

肚子上的肉一抓一大把，无处不在的赘肉严重影响个人的形象不说还在威胁这我们的健康，面对这些困扰，该怎样去调理呢，下面就给大家介绍个小方法，只需一片生姜，用几个瘦几个，连多年的便秘都好了

准备:生姜一片 几滴白酒 几滴醋一个创可贴 做法:生姜先给切碎，然后白酒擦肚脐。把生姜粒填满肚脐。 用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。 最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

生姜贴肚脐能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。生姜发热的功效很强大，还能散发水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意，最迟不过三天就能缓解便秘。

汉方经络生姜贴生姜贴具有排除身体毒素的产品，改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状，并有使用简单，推带方便，随时随地都可使用。

独头黑蒜小肚子脂肪多，运动也没效果，原因是体内堆积的毒素太多，要想瘦下来，首先得排出体内毒素。黑蒜味道酸甜，含有多种微量元素，有极强的排毒、通便能力，每天吃一个，轻松排便，瘦出小蛮腰。

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老北京足贴这个就是懒人方法了，睡觉前贴一贴，一边睡觉就把湿气给去了。跟上面结合起来那就更快了