我们很多人都有大肚子,那赘肉一抓一大把,厚厚的赘肉不仅影响身材,还会威胁我们的身体健康。面对这样的问题,是不是很难调理好呢!小编给大家介绍一个方法,宁波十大装饰公司 只需要一片生姜,用一个瘦一个,大肚子轻松消掉了。 准备:生姜一片 、白酒和白醋数滴、创可贴一个。 做法:先将生姜切碎,白酒涂抹肚脐及周围,把姜末填进肚脐眼,撒上白醋,用创可贴封住即可,睡前贴好,等第二天早上再揭掉。 生姜贴肚脐能瘦肚子,主要是因为生姜会发热,散发水汽,贴肚脐能改善身体的血液循环,加快身体代谢,加快肠胃的蠕动,促进排毒,改变便秘,所以是很好的瘦身方子,但也需要坚持使用,不可半途而废。 想要轻松瘦身,小编建议您:还要多吃一些瘦身的食物,内外结合才更能彻底。 ▽独头黑蒜 小肚子脂肪多,运动也没效果,原因是体内堆积的毒素太多,要想瘦下来,首先得排除体内毒素。黑蒜味道酸甜,含有多种微量元素,很好的祛湿排毒作用,还能改善便秘的状况,每天吃一个,轻松排出体内垃圾,瘦出小蛮腰。 ▽大麦若叶青汁粉 大麦若叶青汁是用大麦幼苗精心制作而成的代餐粉,每天早晚喝一杯,能平衡身体酸碱度,能有效清除体内堆积的脂肪、毒素,让你排便变得正常,悄悄瘦掉大肚腩。 ▽绞股蓝茶 绞股蓝茶喝起来带着一股淡淡的草本植物的清香味道,喝起来味道悠远又浓郁, 有着很好的燃烧脂肪的功效,很是叫人爱不释手。 ▽红豆薏米茶 很多人都不知道自己身体胖的一部分功劳就是体内的湿气,而湿气也是人们往往忽略的,所以在减肥的时候就很难减掉虚胖,红豆薏米茶是由 天然的红豆和薏米制作而成的,祛湿效果是极好的,每天喝一杯祛除湿气,远离虚胖。 ▽小青柑橘子茶 陈皮和普洱一起冲泡饮用,有很好的降低血脂,刮走油脂的功效,喝起来口感也很是丰富,在清香之中带着丝丝回甜,很是让人享受和回味。 |
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