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熊孩子吃多了，怎么办？ 俗话说，“熊孩子不知饥饱”， 每每节假日后， 医院消化不良的孩子会明显增多。 国庆节刚过两天， 绿豆家的小表弟就因“胡吃海塞”， 肚子胀胀痛痛的， 大便干结，不停的哭闹。 眼看表弟的病情愈演愈烈， 小绿豆赶紧跑到师父那去求助。 ▏小绿豆的学习日记 ▏ 腹胀分为食积型、脾虚型。 表弟贪食引起的腹胀、腹痛、大便干结、伴有口臭，属于食积型腹胀。 每当节日，小孩会贪吃，大人们也会有各种聚会、应酬，吃得更多！几天下来，肚子消化忙不过来了，积食了~ 那么食积型腹胀如何处理呢？ “山楂萝卜汤”助消化帮你重获轻盈身体。 做法：山楂25克，白萝卜50克切片，一起煎一碗汤，一次服下，一天两次。 山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经。有健胃消食的功能，对小儿食积有很好的疗效。 中医认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，是食疗的佳品。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲，加快肠胃蠕动的作用。 小孩、大人积食了都可以用的食疗方，山楂助消化的能力简直不要太好。 需要注意的是： 山楂只消不补，脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。 白萝卜也不适合脾胃虚弱者，如大便稀、脾胃虚弱容易拉肚子的朋友也应少吃。赶紧来试，祝你肠胃好好，消化顺畅~ 下期分享脾虚型腹胀的调理方法。 还有其它健康问题， 请给小绿豆留言！ 小绿豆会把师傅教的大招， 搬出来给你。 每周一、三、五 带你看兜兜里的健康秘笈 |
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