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脾胃虚弱 中医认为，“脾乃中土，主运化水谷精微”，“脾为后天之本”。这是指脾是人体气血供给的主要来源，人体生命活动依赖脾胃供养。但是脾和胃的性质又有不同。胃为“仓廪之官，五味出焉”。这是说胃像人体的仓库，将日常吃的东西存储起来；而脾则像磨，将储存于胃中的食物消化、吸收。一旦脾胃虚弱，则运化水谷精微的能力就下降，气血生化乏源，则会容易出现食欲低下、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等问题，中医理论将其称为本脏病。根据中医五行的“母病及子”理论，脾属土，肺属金，土生金。因此肺就是脾的子脏。随着病情的进展，脾胃虚弱后，肺气所生乏源，故容易出现呼吸道的疾病，例如：反复感冒、咳嗽、过敏性咽炎、过敏性鼻炎等。 热邪郁闭 正邪相争 夏季过分贪凉，秋凉时身体就会出现症状。过度使用空调，使很多人夏季汗出不够，体内蕴藉的热气不能及时排出体外，到秋季变凉时，热邪就会郁闭于内。秋季易燥，再加上孩子们在学校喝水不足，极易出现嗓子疼、鼻炎等一系列疾病。也许有的家长会问，为什么到了冬季鼻炎反倒会好一些？我们可以这样理解，秋凉与体内的郁热旗鼓相当，正邪相争，就容易出现疾病。而到了冬天，冬寒以压倒性的优势打败了体内的郁热，从而鼻炎、咽炎反倒发作不多了。因此，家长必须注意，在每年的夏天还是有必要让孩子“红红脸，出出汗”。 防范鼻咽炎 注意这几点 对于秋季容易犯鼻炎、咽炎的孩子来说应注意以下几点： 限制甜食的摄入 脾胃虚弱的孩子喜欢甜食，但是甜食吃多了，会严重影响食欲。因此要控制孩子摄入蛋糕、巧克力、糖果，以及特别甜的水果，例如葡萄、哈密瓜、西瓜等。 纠正饮食习惯 荤素搭配，养成良好的饮食作息规律，晚上八九点后不适宜再进食，或少进食蛋白质类的食品。 必要时就医 中医在调理脾胃方面有着鲜明的优势。对于九岁以下的儿童可以配合小儿推拿手法进行脾胃调理，其中包括：捏脊、摩腹、揉板门、分推腹阴阳。小儿推拿简单易操作，适合家庭推广。 扎四缝 四缝穴乃经外奇穴，扎四缝属于中医的“挑积”疗法，可调理脾胃，提高身体免疫力。 伏九贴 伏九贴属于传统中医“天灸法”的范畴。此疗法操作简单，副作用小，疼痛轻，儿童容易接受。 |
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