|
为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯！有趣、有用、有干货！增肌减脂、趣味资讯，健身路上，你我同行！ 脸是父母给的 身材是自己给的 今天要介绍一位超棒的阿姨 但是她看起来像个姐姐~她叫Wendy 63岁的她容貌年轻，皮肤紧致 真的完全看不出她是一位60多岁的人 ▼ Wendy43岁才开始健身 20年后在她60多岁的时候 居然变成了23岁的模样 ▼ 也许有人会问，是什么让她改变了自己？ 其实，Wendy是一位普通的不能再普通的女人 相貌不是美若天仙，才华不是学富五车 结婚后她生了两个小孩，身材严重变形 更雪上加霜的是生活的不幸 让她成为家庭暴力的受害者 ▼ 于是在她43岁的时候 回到了单身女性的队伍 那时的她躺在床上，感觉自己要完了 要身材没身材，要相貌没相貌 好在Wendy没有钻牛角尖 而是给了自己一次机会 ▼ 从那以后，Wendy开始了自己的健身之旅 她开始跑步，让自己出一身汗 在她看来，每次大汗淋漓后 是最能够让自己放松的 ▼ 前期的锻炼，并没有给她的身体带来太多的改 但给她精神上带来足够的放松 现在健身是她唯一能够发泄自己的方式 ▼ 就这样，她坚持下去了 无论跑步还是举铁 慢慢爱上这种生活节奏 ▼ 她希望自己通过锻炼来改变自己的身体 将来的某一天 以“姐姐”的身份 和自己的女儿站在一起 ▼ 有时候真的是只需努力 不用去想太多，剩下的交给时间 这一天终会到来 很快，Wendy的身体由量变到质变 身体开始发生明显的改变 之前的大肚腩到现在的马甲线 ▼ 对于Wendy来说，这只是开始 越努力，越幸运 Wendy通过自己的努力 连续获得三次健美比赛的奖杯 ▼
一个好身体，一个好身材 不仅成就了Wendy的事业 还让她回到幸福的婚姻生活 拥有好身材，撩个男票是分分钟的事 ▼
成名后的Wendy得到无数人的膜拜 这以后她经常会成为杂志封面的模特 以及接受各类采访 ▼
但这些似乎都不是Wendy最重视的事 她更多的时间是以过来人的身份 去帮助更多需要帮助的人 ▼
她开设了自己的网站 同时也开办了以自己名字命名的培训班 通过这些他可以来需要帮助更多的人 让她们一起加入改变自己的阵营 ▼
健身是这世界上最公平的事 不论你出生多么平凡 你的资质多么平庸 只要愿意付出，就会给自己最好的回报 做更好的自己 不用羡慕Wendy，只问自己有没有开始行动~ ▼
|
|
|
来自： happyyoume > 《待分类》
