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内丹 2017-10-18
今日卯时，窗外细雨霏霏，不能除外练功，遂在客厅行太极拳一套后，择三体式、太极桩、混元桩各站二十分钟，心中似有所感，即席地打坐，待得心意带动内息行小周天若干遍，大周天若干遍，后心意渐泯，待得体内气息自然偱转任督之后，神自泥丸降至心窍，与心意融合，渐至虚无，心中无一物，无一念，无一意，不在全身着一丝挂碍，如此之态维持一段时间之后，忽觉心门打开，神意进入一片空间，空间内空空荡荡无声无色，空间至大无尽无边却无任何声色味，也无任何物体，神便在空中悬着，往下无地往上无天。神在此空间转了一圈，无论在何谓之都感觉神在之处即为此空间之中。至此，神甚为安详，索性不再凝聚成形而散向四周，渐渐融入周围。此时甚为明悟何谓混沌，即无左无右无上无下，无前无后，无声无音，不知哪为天哪为地，却又无处不在无所不含只需一个念头便会生出前后左右上下内外来，神极为安详如干花入水极尽舒展欲融入其中。 如此一段时间，心渐渐散开如神 般融入此片空间，而后血脉、肌肉、脏腑以致骨骼均如粒子从本体脱离般散入此处空间，此时感觉最为玄妙，无法言述，无形无相，意无形神无形身体四肢也无形，心无相气无相血脉经络亦无相。 在之后一念生，神慢慢凝起，周身血肉精气随之而聚，脱离这片空间，睁开眼，已然坐了四十多分钟。站起身感觉神清气爽，周身极为舒服。 回想刚才，似乎身心明悟，此为致虚极守静笃。 |
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