经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起。 要消肿,就得活血化瘀,可以用尚赫TBS刮痧法或者尚赫拔罐法来调节。很多人刮出来,拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。 同时还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴。(简便取穴法,屈膝。以左掌心按于右膝髌骨上缘。2—5指向上伸直。拇指约呈45°斜置。拇指尖下是穴。对侧仿此)。 血海穴位于脾经,脾主统血,具备把持血液不乱行、不淤积的功效,时常按揉可以增进气血流通,对打消淤肿有帮助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感,更要注意常常按摩。 经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”,身体某部位发胀。 首先可以对该部位经络上循经推拿,找到疼痛点再进行按摩。 其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言,“三焦主气”,但凡“气病”,都可以通过三焦经来治疗。 例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。支沟穴可以治疗胁痛。 三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间,患者无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指,而后哪里痛就重点挠片刻,这样就能理顺三焦之气了。 |
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