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01 快手早餐  酸奶水果吐司 配料：酸奶、各种水果、吐司 做法： 1、吐司上涂上酸奶，将洗净的水果放置在吐司上 3、尽情享用 02 快手日式舒芙蕾 快手枣糕 03 它枣香浓郁，口感细腻，回味绵甜.含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津,还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。因为红枣糕价格合适，而且营养丰富，所以广受现代消费群体的喜爱，在民间有“常品红枣糕，体健精神爽”和“一日食三枣，百岁不显老”的说法.  用料 主料 低筋面粉240 黄油120 牛奶110 高筋粉20 辅料 泡打粉 5 鸡蛋 4  红枣切碎放锅里煮，捞出晾干，加入低筋面粉搅拌  蛋清分离，蛋清打发成奶油状  把蛋清倒入枣泥和面粉搅拌好的盆里，上下搅拌，别起筋了，电饭锅预热，抹上油，倒入搅拌好的成品，撒上芝麻，煮饭模式  倒扣出来，切块即可 是不是简单易操作，香香甜甜，糯糯软软，健康美味，补气养颜快试试吧 |
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