【痛风】尿酸不高也会得痛风？！如何快速缓解痛风的疼痛？

痛风

痛风是常见的疾病，发作的时候是非常痛苦的。国内做的统计显示中国大约有1600万的痛风患者，但是很多人对它的认识还是非常不足，下面曾主任将为大家解答关于痛风的几个常见问题。

一

尿酸指标不高也会患上痛风吗？

会。痛风是由于嘌呤代谢尿酸增多导致的，但是嘌呤血的不高，并不代表不沉积到关节里面去，所以不能以一次尿酸的测定来诊断是否有痛风。痛风的金标准就是尿酸盐结晶沉积在关节里面，还要结合临床症状的表现诊断。可能有些人是脉冲式的，尿酸突然的升高，沉积在关节里后，血的尿酸可以是正常的。尿酸变成尿酸盐结晶附着在关节上才会关节肿痛，发作痛风。

食物的嘌呤通过代谢能够分解成为尿酸，尿酸在体内再代谢，通过肾脏跟着粪便、尿液排出来，如果它代谢障碍，就沉积在体内代谢不出去，就使体内血里的尿酸水平升高，尿酸高低是诊断痛风的指标而已，国际上确诊痛风的金标准是要做关节穿刺，在关节液里找到尿酸盐结晶。即使尿酸低，但有尿酸盐结晶在关节里面也可以诊断为痛风。

二

泡沫尿与痛风有关吗？

泡沫尿绝大部分是因为尿里含蛋白量过多，尿酸增高在尿里不一定就要有泡沫尿，尿酸增高，碰到碱性的马桶水，有时候会起一些反应。专家建议出现泡沫尿去检查一下别的，包括血脂高也会有人出现泡沫尿的问题。

【专家提醒】出现泡沫尿需要检查是否有蛋白尿，检查肾脏会不会有问题。泡沫尿不是痛风的症状。

三

痛风患者会出现哪些症状表现？

痛风是风湿性疾病中一种叫晶体性关节炎的疾病，很多病人痛风主要是突然的关节肿痛，红肿热痛，往往在一个关节上，最常见的一个脚趾头的大拇趾关节。早期发作往往是几天，三五天后不需要吃药就能自己缓解，过段时间会反反复复的发作，有一些诱因会使它发作更频繁，饮食，外伤，运动等都是诱发它发作的因素。

四

哪些部位容易出现痛风？

1）耳廓，耳软骨的周围。

2）脚大拇趾的关节处是最容易出现痛风石的，其他的脚趾关节处也可以出现，还有脚踝处。

3）手上每一个关节都会出现。

饮食只是诱发痛风发作的一个原因，并不是说控制好了痛风就没了。80%的尿酸是来源于自身的代谢产物，外来饮食导致的尿酸只占了20%。

五

相同重量下，哪种肉嘌呤含量更高？

相同重量下，羊肉，猪肉，鸡肉，牛肉中哪种嘌呤含量更高？鸡肉。

在禽类里，嘌呤含量也是有高低之分的，体积小的嘌呤含量高。所谓“浓缩就是精华”，鸡虽小，五脏齐全，从鸡的结构来说，嘌呤含量是最高的。

如果有痛风，尽量少吃或不吃动物内脏，还有生猛海鲜，鸡鸭鱼肉也尽量少吃，在急性发作期这些最好都不要吃。单体动物里的嘌呤含量相对来说少一点。

【专家建议】不能直接定量吃多少，患者尽量少吃最好不吃。

痛风患者吃肉口诀

荤的要少吃，香的要少吃，

内脏要少吃，鸡蛋可以吃。（每天不超过1个）

【专家提示】小苏打和苏打水可以帮助尿酸排出。

六

哪种酒最不适合痛风患者？

曾主任告诉我们，白酒，啤酒，黄酒，这些酒类都不适合痛风患者饮用，这些酒类会抑制体内尿酸的排泄，所以这三种酒都不推荐，红酒中含有抗氧化剂，能够轻微的降低尿酸。

七

痛风患者需要长期吃药吗？

痛风是一个慢性病，不可根治，但可以控制，长期的痛风如果不及时控制会导致肾功能衰竭，得了痛风就要控制尿酸水平，需要长期的治疗，不是疼了才管他，不疼就不管他。

痛风需要长期治疗，但是是否需要长期吃药，怎么治疗要根据不同的情况来调整，要使尿酸水平控制在安全水平之内才是正确的。

【专家提示】痛风结石，痛风结节，只要认真控制尿酸水平，痛风的石头也可以溶解掉。

八

如何快速缓解痛风的疼痛？

痛风最关注的就是急性发作的时候怎么处理，在慢性过程中如何控制并使它不导致脏器的问题，但是大家最重视的可能是痛风急性发作的时候怎么缓解，现在有很多药品是可以很好控制它的，比如一些非甾类抗炎药，消炎镇痛效果很好，是很有效的方法。