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▶视频：Gymra40分钟瑜伽恢复训练

 百科知识大汇集 2017-10-19

Gymra 40分钟瑜伽恢复训练 视频

Gymra花样繁多，身体各个部位都能练到，算是高强度与低强度结合的间隙有氧运动，即能保持有氧运动燃烧脂肪的优势，又有高强度运动后持久提高代谢消耗脂肪的优点。总之Gymra瑜伽是减脂健身的不错运动。



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    来自： 百科知识大汇集 > 《瑜伽视频精选》

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