这是我在一个朋友圈看到的,因为在减肥的缘故,加了一位减肥老师,经常会看它分享的一些减肥达人们的事迹,谁瘦了,谁瘦了之类的,这个方法就是一次无意间发现的,据说一位达人靠它瘦了20多斤,直接变成完美身材,我试了不到五天掉了8斤。 材料:大枣500g,生姜250g,蜂蜜250g,水适量 步骤 1.大枣洗干净(不用控干) 2.中间切开(当然不切也可以,切开更利于发酵) 3.姜洗干净 4.切成薄片 5.一斤的矿泉水5瓶 6.蜂蜜半斤(一定要是真蜂蜜哦~市面上假的很多,不敢保证真假的亲也不要苦恼,可以用红糖代替,效果是一样的) 7.十斤的桶子一个,放入之前的5斤水 8.然后放入蜂蜜、切好的姜和大枣。 医学界研究证实,红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等,对肝脏有益。中医有说,红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中药处方的常用之品。红枣同时也是减肥和丰胸的妙品哦!搭配其他的食材减肥效果很棒!生姜里含的“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因此可以减少赘肉的产生和脂褐素的沉积,蜂蜜中也含大量的抗氧化剂,维生素C,在一定程度上能淡化老年斑,看上去年轻许多。 这款大枣红枣酵素每天喝点,让体内的酶充分分解排除肠道与体内毒物,重新调整人体平衡能力,促进沉积的脂肪大量分解。还可以美肤养颜,让你抗衰老显年轻! 肥胖是身体的一种亚健康状态,如果体重超标,一定要有意识的去减肥,一是为了身体健康,另一个,瘦下来你才更好看呀。 如果你觉得减肥很难,那就在百度搜索“徐佳雨的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法。 我是一位宝妈,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。 传递正能量----祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功 |
|