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有人说，人生最大的悲哀就是青春不在了痘痘还在。还有人说，最大的悲哀是不仅脸上长痘，前胸后背还长痘！这个毫不夸张，尤其在夏天的时候因为天气炎热，在路上是会看到有些人从衣领里就能看到胸前和后背都长了痘痘。  痘痘在医学上名称是痤疮，它是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。通常会长在面部、胸部、背部等，有不同程度的瘙痒，伴有灼热和刺痛感。发病与年龄，工作压力大，经常熬夜，油性皮肤的人有关。 胸前后背长痘，与这些原因分不开： 1、油脂分泌过旺 背部是皮脂腺分布密集的地方，油脂分泌旺盛，加上背部的角质层较厚，相比之下代谢的速度会慢得多，皮脂就会在毛孔中积累，一不小心就堵塞了，自然而然痘痘就冒出来了。  2、清洁不彻底 后背属于人体视线盲区，要想彻底清洁很难。清洁不彻底长出痘痘也不难理解了。 3、床上用品不干净 就像我们每天都接触灰尘一样，我们的床单、枕头也会接触到灰尘。如果不经常清洗，也容易滋生细菌和粉尘，导致后背长痘。 不过现在去角质的产品五花八门，而且搓背也有很多的工具可以使用，洗衣机洗被单也很方便，为什么有的人还是不能幸免？这就要追究到更深层的原因了，中医上认为胸前后背长痘是因为体内湿气重引起的。  因为体内湿气堆积，人的皮肤表面就会变得很油腻，从而吸引了更多的细菌和灰尘，把毛孔堵塞了就容易长痘痘。即便你是勤洗澡，但是碍于体内散发出来的湿毒去不掉，痘痘还是会很旺盛。 湿气重的人不仅表现为爱长痘痘，还会出现舌苔黄腻、大便不成形、嗜睡、困乏无力、口臭、痰多、嗓子不清爽、头发油腻，女性出现白带异常等情况。 湿气太重，是因为脾虚 中医上认为脾脏是运化水谷的，脾不断地把体内的湿气运送出体外，如果脾出问题了，那么湿气就送不出去，就会导致湿气重。 健脾祛湿，喝马齿苋薏仁茶 去湿气不单单要把体内原有的湿气赶走，最长远的做法就是把脾养好，恢复运化功能，让脾能够自主把湿气运送出体外。 马齿苋薏仁茶不仅可以祛湿，还能健脾。它含有马齿苋、薏仁、芡实、赤小豆、淡竹叶、槐米、绿茶7种食材，薏仁健脾祛湿；芡实补脾止泻，除湿止带；赤小豆利水消肿，解毒排脓；槐米凉血止血，清肝泻火；淡竹叶清热泻火，除烦止渴，利尿通淋。这个方子的食材都是益脾祛湿的，喝了可以有效排除体内湿气，还能帮助脾脏恢复功能。  马齿苋薏仁茶可以自己做，取所有食材各3g，捣碎后入砂锅煮1个小时即可饮用。不过建议大家还是买同样配方的袋泡茶，自己做太麻烦了，马齿苋城里很难找，而且芡实与薏仁还是得炒熟后才能煮（炒熟是为了抑制寒气），做起来很麻烦，茶包可以直接泡水喝，很方便又卫生。 |
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