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营养易消化的疙瘩汤你会做吗?天冷喝它胜过山珍海味

 塞北观音萧银龙 2017-10-20

疙瘩汤是一道北方的家常汤品,用面粉、西红柿、鸡蛋等材料搭配清水或者排骨汤、鱼汤等熬制而成。其种类多样,美味营养易消化,能做汤又能做主食,很受大家的喜爱。

营养易消化的疙瘩汤你会做吗?天冷喝它胜过山珍海味

今天小编教大家一款家常疙瘩汤。

材料:面粉、洋葱、西红柿、盐、土豆、黑胡椒、香菜、芝麻油、胡萝卜、鸡蛋

1. 准备工作:把土豆、胡萝卜去皮洗净,切成小碎丁,洋葱也切丁,西红柿切小块,香菜切碎,鸡蛋打散。

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2. 锅中放少许油,放入洋葱炒香,倒入胡萝卜、土豆,稍微翻炒几下,放入西红柿,倒入适量的水烧开。

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3. 取适量面粉,慢慢加少量水,搅拌出小面疙瘩,等汤煮开后,把小面疙瘩用筷子拨散放入汤中,加适量的盐和黑胡椒粉,搅拌,等待煮熟。

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4. 面疙瘩煮熟后关火,滴几滴香油、撒上香菜碎,搅拌均匀,即可食用。

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