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腿抽筋方 很多人都体会过腿抽筋，患者在医院就诊，多诊断为缺钙，服用钙片后稍稍好转，但过不了多久，又会出现腿抽筋的现象。 淫羊藿30克 小伸筋草15克 每日一剂，连用五天，服药当天见效，服用五剂可以治愈，数月后如果在此发作，可以在喝五剂。 机理：诸痉项强，皆属于湿。补肾除湿即可。 夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。 白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋， 为此笔者自拟一方补益肝肾阴精佐泻肝气，几乎神效： 北柴胡6克 党参24克 熟地45克， 淮山24克 枸杞18克 葛根18克 丹皮9克， 赤芍药24克 炙甘草15克 木瓜20克
常常2剂即效，4剂少有复发 前3剂必须用赤芍药，以后可以用白芍药 可以视其体质，但于临诊时你对病情的判断虚者补之，气盛者泻之，数天不大便者，必须用赤芍药。
年老者用之多效，下半夜3-5点钟抽筋者服用起效最快，药要煮沸30 分钟。 肠胃不好者可以加些陈皮，并且可以浓煎2次匀分3服
附子10g 白芍30g 甘草30 加雷公藤10
不论什么原因的抽筋。你看看什么效果 肝常有余。患肝气过旺，而肝又主筋，但用赤芍药者，机理不言自明。 若无把握，熟地要用到60克以上。 目赤还要加炒栀子9克。 单纯芍药甘草汤效果就相当的好， 但是要重用白芍，建议参考用量为： 白芍60 炙甘草30， 一般可有一剂知二剂已之功。 元参五钱 生地五钱 当归五钱 生白芍五钱 柴胡二钱 生薏苡一两 伸筋草二钱半 水煎服
秘方： 白芍50g，甘草25g，知母15g，公藤30g。
用法：水煎服，每日一剂，加水适量，头煎六十分钟，二煎四十分钟，两次煎液合并混匀，分早晚各服一次服用。 1．阳痿，宫冷。本品辛甘大热，能补火助阳，益阳消阴，作用温和持久，为治命门火衰之要药。常配附子、熟地、山茱萸等，用治肾阳不足，命门火衰的阳痿宫冷，腰膝冷痛，夜尿频多，滑精遗尿等，如肾气丸（《金匮要略》）、右归饮（《景岳全书》）。
【组成】 干地黄（24g） 山药（12g） 山茱萸（12g） 泽泻（9g） 茯苓（9g） 牡丹皮（9g） 桂枝（3g） 附子（3g） 【功用】 补肾助阳。 【主治】 肾阳不足证。腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄，舌淡而胖，脉虚弱，尺部沉细，以及痰饮，水肿，消渴，脚气，转胞等。 【歌诀】 金匮肾气治肾虚，熟地淮药及山萸，丹皮苓泽加桂附，引火归原热下趋。 治流泪症双眼反复流泪半年余。患者平素流泪，遇风更甚，伴视物不清，头晕乏力，气短，纳差，双手甲床色泽青紫，舌苔薄白，脉细涩，曾在当地医院检查诊为“功能性溢泪”，并用中西药及泪道冲洗术治疗，效果欠佳。辨证为肝经血瘀，脾气不升。治以化瘀养肝，通经活络，升举脾阳，拟方： 全当归30克，生白芍30克，酒赤芍30克， 鸡血藤60克，粉葛根30克。 3剂，水煎服。
菊花1两，川芎1两，木贼1两，香附子1两，夏枯草1两，羌活1两，草乌1钱，防风5钱，甘草5钱，荆芥5钱，白芷5钱。 7.2 制法上为末。 7.3 功能主治热泪。
菊花、川芎、细辛、白芷、白术各等分。 8.2 制法上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。 8.3 功能主治老人冷泪不止。
眼目昏花，加川芎、白芷、谷精草、菊花；
初诊日期：2014年3月7日，10余年前因情志不遂，致左侧颈部肌肉抽搐时发，3年前渐加重，赴西安、北京等地就诊，诊为“痉挛性斜颈”，病重时颈部左侧肌肉抽搐，头向左斜，左臂无力，不能持物，夜间熟睡中也能抽醒，不自主抽搐时发，患者不能做家务，心理压力大，治疗曾肌注肉毒素，口服中药（以脾虚气血虚为辨，方用人参归脾丸主方加养血祛风止痉药），疗效不稳定。来诊，刻下：神疲，时寒热往来，汗出、盗汗，颈项强，抽搐时发，左上肢无力，腰腿困、小腿膝以下冰，口干，食纳可，时泛酸，二便可，经期正常，偶有黑血块及乳房胀痛，舌淡，苔白腻，脉缓。辨证：属于厥阴血虚湿盛。方用柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散加味。 处方：柴胡12、黄芩10、桂枝10、干姜10、 炙草 6、花粉12、龙骨20、牡蛎20、 葛根30、当归10、白芍18、川芎6、 茯苓15、苍术15、泽泻15、全蝎5、 僵蚕10、瓦楞子15，7付免煎剂。 二诊：2014年3月14日，抽搐减，汗少，无泛酸，余症同前，仍以一诊方加减。 处方：柴胡12、黄芩10、桂枝10、干姜10、 炙草 6、花粉12、龙骨20、牡蛎20、 葛根30、当归10、白芍18、川芎6、 茯苓15、苍术15、泽泻15、全蝎5、 僵蚕10，10付免煎剂。 三诊：2014年3月25日，颈项强可，腿不困仍冰，汗多，余症同前，辨证同前，症有改善，考虑病久有瘀，加熟大黄4克、全蝎8克、生龙牡各30克，去葛根。 处方：柴胡12、黄芩10、桂枝10、干姜10、 炙草 6、花粉12、龙骨30、牡蛎30、 当归10、白芍18、川芎6、僵蚕10 茯苓15、苍术15、泽泻15、全蝎8， 熟大黄4, 7付免煎剂。 四诊：2014年4月2日，胃部时有不适，舌苔白厚，余症如前。辨证同前，三诊方干姜加到12克。7付免煎剂。
五诊：2014年4月10日，精神状态佳，口干自汗盗汗均减，因其母亲住院，陪侍劳累，抽搐加重，又出现颈项强，余症同前，辨证同前，四诊方加葛根30克，生龙牡各20克。
六诊：2014年4月16日，抽搐时发，仍有颈项强，腰腿困，胃部时有不适，舌苔白厚，余症同前，辨证同前。
处方：柴胡12、黄芩10、桂枝10、干姜15、 炙草 6、花粉12、龙骨20、牡蛎20、 当归10、白芍18、川芎 6、僵蚕10 茯苓15、苍术15、泽泻15、全蝎10， 熟大黄4, 10付免煎剂。
肌肉疼痛
临床研究：杭芍，炙甘草水煎服。 上肢肌痛加桂枝、伸筋草； 下肢肌痛加续断、牛膝； 肩背颈项肌痛加葛根、川芎； 胸胁肌痛加柴胡、桔梗； 腹部肌痛加佛手、白术治疗肌肉性痉挛综合征（云南中医杂志，1991，12（11）：20）； 白芍、炙甘草治疗面肌抽搐有效（中西医结合杂志，1991，11（1）：43）。 元参五钱 生地五钱 当归五钱 生白芍五钱 柴胡二钱 生薏苡一两 伸筋草二钱半 水煎服
秘方： 白芍50g，甘草25g，知母15g，公藤30g。
用法：水煎服，每日一剂，加水适量，头煎六十分钟，二煎四十分钟，两次煎液合并混匀，分早晚各服一次服用。
痛风 三七 川芎 丹参
治疗腿抽筋偏方，百试百灵。 酒制白芍60克，炙甘草30克，薏仁50克，伸筋草30克，透骨草30克 一日一副，水煎服。一般三副即愈。 永久治腿抽筋的民间神奇土方 灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。我初中的时候长身体打篮球，小腿几乎天天抽筋，那叫一个痛苦啊，后来还是我祖母告诉的这个方法，现在已经过去十多年了，再也没抽筋过，游泳登山任何剧烈运动都是一样。为方便大家识别灯芯草，阿比甲当嘎把此草的图片和药效公布于下： 大家应该在淘宝网能买到： 灯心草（学名：Juncus effusus）是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧。褐黄色蒴果，卵形或椭圆形，种子黄色呈倒卵形。灯心草也是药用植物，其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，可用于淋病，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症。 灯心草，多年生草本，高40-100cm。根茎横走，密生须根。茎簇生，直立，细柱形，直径1.5-4mm，内弃满乳白色髓，占茎的大部分。叶鞘红褐色或淡黄色，长者达15cm；叶片退化呈刺芒状。花序假侧生，聚伞状，多花，密集或疏散；与茎贯连的苞片长5-20cm；花淡绿色，具短柄，长2-2.5mm；花被片6，条状披针形，排列为2轮，外轮稍长，边缘膜质，背面被柔毛；雄蕊3或极少为6，长约为花被的2/3，花药稍短于花丝；雌蕊1，子房上位，3室，花柱很短柱头3。蒴果长圆状，先端钝或微凹，长约与花被等长或稍长，内有3个完整的隔膜。种子多数，卵状长圆形，褐色，长约0.4mm。花期6-7月，果期7-10月。 分布于全世界温暖地区，中国黑龙江；吉林；辽宁；河北；陕西；甘肃；山东；江苏；安徽；浙江；江西；福建；台湾；河南；湖北；湖南；广东；广西；贵州；四川；云南；西藏。 适宜生长在河边，池旁，水沟边，稻田旁，草地上，沼泽湿处。 治疗夜间腿抽筋偏方：夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，为此自拟一方补益肝肾阴精佐泻肝气。 方药组成： 北柴胡10克，党参20克，熟地30克，淮山30克，枸杞20克，葛根20克，丹皮9克，赤芍药30克，炙甘草10克 用法：水煎服，常2剂即效，4剂少有复发。 夜间腿抽筋的秘方——几乎神效夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋。
为此笔者自拟一方补益肝肾阴精佐泻肝气，几乎神效。
药方：
北柴胡6克，党参24克 熟地45克，淮山24克， 枸杞18克， 葛根18克，丹皮9克， 赤芍药24克 炙甘草6克。
常常2剂即效，4剂少有复发。 ============================== 小腿抽筋非缺钙，中医效方简便廉！ 许多的人在晚上睡觉时，特别是在临晨，小腿会突然一阵抽痛，腿部——抽筋了…… 有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。
我要说的这个止痛妙方，其实很简单，叫做芍药甘草汤。腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。
验案：贾某某，男，53岁，左腨（小腿）经常转筋，多在夜晚发作，发时腿肚聚起一包，腿不能伸直，患侧拇趾也向足心抽挛，疼痛难忍，脉弦细直，舌红绛少苔。此为肝血不足，血不养筋，筋脉细急所致。用白芍24g，炙甘草12g，四剂愈。
看到这里，有人又有疑问啦，“我腰酸背痛腿抽筋了，揉揉捏捏不行吗？一定非得要吃药吗？”揉揉捏捏，当然也是可以的，也有不错的效果。比如小腿抽筋的时候，以大拇指稍用力点按住患腿的承山穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈，然后，大拇指在承山穴的直线上下擦动数下，令局部皮肤有热感，最后，以手掌拍打小腿部位，使小腿部位的肌肉松弛。几分钟甚至几秒钟后，小腿转筋症状即可消失。但是，这个标虽然暂时的除了，病根还在呀，由表及里，本还没有痊愈呢。
芍药甘草汤证其一 抑芍药甘草汤不仅能治脚孪急，凡因跌打损伤，或睡眠姿势不正，因而腰背有筋牵强者，本汤治之同效。余亲验者屡，盖其属于静脉瘀滞一也。缘动脉之血由心脏放射于外，其力属原动而强，故少阻塞。静脉之血由外内归于心脏，其力近反动而较弱，故多迟滞。迟滞甚者，名曰血痺，亦曰恶血。故《本经》谓芍药治血痺，《别录》谓芍药散恶血。可知千百年前之古语，悉合千百年后之新说，谁谓古人之言陈腐平？ 曹颖甫曰：辛未之秋，予家筱云四弟妇来诊，无他病，惟两足酸疼，拘急三年矣。其子荫衢问可治与否，予告以效否不可必，药甚平稳，不妨姑试之，乃为用亦白芍各一两，生草八钱。至第三日，荫衢来告曰，服经两剂，今已行步如常矣。而佐景所用，效如桴鼓者乃又如此，此可为用经方者劝矣。 1.足肿痛：四嫂，足遇多行走时则肿痛而色紫，始则右足，继乃痛及左足，天寒不可向火，见火则痛剧，故虽甚恶寒，必得耐冷，然天气过冷，则又痛，晨起而肿痛止，至夜则痛如故。按历节痛足亦肿，但肿常不退，今时有退者，非历节也，惟痛甚时筋挛。用芍药甘草汤以舒筋。赤、白芍各1两，生甘草8钱，2剂愈。 ================================ 芍药甘草木瓜汤治足转筋 摘要:足转筋，即腿肚子转筋，又叫足抽筋。中医称“足挛急”，西医称“腓肠肌痉挛”。临床上，此病多见于成年男女，老年及体弱者尤为常见。本病虽可发生在吐、泻或失血之后，但绝大多数患者是由局部受凉引发的，当然也有无诱因而发生。发作时。局部痉挛，疼痛剧烈，其足不可伸，伸则疼痛更剧。2～5分钟后，自动缓解。缓解后，多数如常人，只有少数存在局部压痛。笔者将《伤寒论》之芍药甘草汤加入木瓜，组成芍药甘草木瓜汤，作为基础方，随证加味，用来治疗本病，效果非常满意。 看到这里，有人又有疑问啦，“我腰酸背痛腿抽筋了，揉揉捏捏不行吗？一定非得要吃药吗？”揉揉捏捏，当然也是可以的，也有不错的效果。比如小腿抽筋的时候，以大拇指稍用力点按住患腿的承山穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈，然后，大拇指在承山穴的直线上下擦动数下，令局部皮肤有热感，最后，以手掌拍打小腿部位，使小腿部位的肌肉松弛。几分钟甚至几秒钟后，小腿转筋症状即可消失。但是，这个标虽然暂时的除了，病根还在呀，由表及里，本还没有痊愈呢。
取10克木瓜片开水冲泡饮用可治腿转筋
在迈过四十岁这道坎后没两年，我明显感觉体质开始衰退，不是经常头疼脑热、眼花耳鸣，就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是从前年冬天开始，夜间睡觉的时候经常发生“腿转筋”，几次痛得我从睡梦中醒来…… 医生说我缺钙，要我天天喝牛奶、晒太阳，多喝骨头汤与鱼汤等。这一切，我都照办了。腿转筋现象并没有缓解，反而趋向严重。有时候，我不仅腿转筋，甚至连腹部肌肉也发生抽筋，痛得我腿不敢动，也不敢深呼吸，简直要我的命，闹得一家人惊恐不安。 去年秋天，我到南京的一家大医院请中医专家诊治。专家告诉我，转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。中医认为，肝主筋，所以一切肢体筋脉牵掣拘挛，都与肝有关。为此，以木瓜治疗颇有疗效。木瓜性味酸、温，酸能走筋，尤入肝脏，可舒筋活络、益筋走血、缓挛急。现代医学研究发现，木瓜中含有黄酮类、维生素c、枸橡酸、酒石酸等，具有缓解四肢肌肉痉挛的作用。 我上药店买回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯内，开水冲泡饮用。连饮一个余月，腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。
小腿抽筋非缺钙 中医效方简便廉 许多的人在晚上睡觉时，特别是在临晨，小腿会突然一阵抽痛，腿部抽筋了……有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。 我要说的这个止痛妙方，其实很简单，叫做芍药甘草汤。腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。注意，我这里说的
芍药、甘草
一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。 验案：贾某某，男，53岁，左腨（小腿）经常转筋，多在夜晚发作，发时腿肚聚起一包，腿不能伸直，患侧拇趾也向足心抽挛，疼痛难忍，脉弦细直，舌红绛少苔。此为肝血不足，血不养筋，筋脉细急所致。用
白芍24g，炙甘草12g，
四剂愈。
忆及父亲的一武术师傅，擅长医术，有疗脚转筋之秘方，多以散剂给人服用，效若浮鼓，其父亲以重金买之，后传予我父亲，乃“芍药、甘草”组成。后学习了《伤寒论》之后，方知此方治病的功效。正是“江南诸师秘仲景要方而不传”。
顽咳：李某某，男，55岁，咳嗽少痰，郁郁微烦1年余，食纳一般，二便调，舌边尖红赤，少苔，脉沉弦细稍数，曾服二陈汤、上嗽散、九仙散等无效。据其证见郁郁微烦等，试以肝火犯肺论治。 方用芍药甘草汤： 白芍30g， 甘草20g， 日服一剂水煎取汁200ml，一日3次，服5剂愈。
许多的人在晚上睡觉时，特别是在临晨，小腿会突然一阵抽痛，腿部——抽筋了……
取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、 生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。 用白芍24g，炙甘草12g，四剂愈。 这一切，我都照办了。腿转筋现象并没有缓解，反而趋向严重。 有时候，我不仅腿转筋，甚至连腹部肌肉也发生抽筋， 痛得我腿不敢动，也不敢深呼吸，简直要我的命，闹得一家人惊恐不安。 天天取10克木瓜片置茶杯内， 开水冲泡饮用。连饮一个余月， 腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。 即腿肚子转筋，又叫足抽筋。 中医称“足挛急”，西医称“腓肠肌痉挛”。 临床上，此病多见于成年男女，老年及体弱者尤为常见。 本病虽可发生在吐、泻或失血之后， 但绝大多数患者是由局部受凉引发的， 当然也有无诱因而发生。发作时。 局部痉挛，疼痛剧烈，其足不可伸，伸则疼痛更剧。 2～5分钟后，自动缓解。 缓解后，多数如常人，只有少数存在局部压痛。 笔者将《伤寒论》之芍药甘草汤加入木瓜，组成芍药甘草木瓜汤， 作为基础方，随证加味，用来治疗本病，效果非常满意。
历来医家以讹传讹，甚有疑桂枝汤方中不应用芍药。 予昔教授于石皮弄中医专校，与马嘉生等向药房取赤白芍亲尝之。 白芍味甘微苦，赤芍则甚苦。 可见本经苦平之解甚为的当。 予谓苦者善泄，能通血络之瘀，桂枝汤为解肌药， 肌腠为孙络所聚，风袭肌理则血液凝闭而不宣， 故必用芍药以通之。 然予说但凭理想，今吴生凝轩乃有芍药活静脉之血一解， 足证予言之不谬。读《伤寒论》者可以释然无疑矣。
1.足肿痛：四嫂，足遇多行走时则肿痛而色紫，始则右足，继乃痛及左足，天寒不可向火，见火则痛剧，故虽甚恶寒，必得耐冷，然天气过冷，则又痛，晨起而肿痛止，至夜则痛如故。按历节痛足亦肿，但肿常不退，今时有退者，非历节也，惟痛甚时筋挛。用芍药甘草汤以舒筋。赤、白芍各1两，生甘草8钱，2剂愈。 用白芍24g， 炙甘草12g， 四剂愈。 芍药30g， 甘草30g， 水煎服，7剂愈。 用芍药20g， 甘草20g， 日1剂，浓煎取汁，日服3次。 服药后第1天，诸症减，续服20余剂痊愈，查胃形态恢复正常。 方用芍药甘草汤： 生白芍30g， 生甘草15g， 服4剂痊愈。 方用芍药甘草汤： 白芍30g， 甘草20g， 日服一剂水煎取汁200ml，一日3次，服5剂愈。 肌肉酸痛 舌稍红，脉数大，解毒活血汤3副。 熟地50 淫羊藿15 干姜15 杜仲15 瓦楞子30 浮海石15 台乌10 元胡15 神曲20 金钱草30 海金砂9 |
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