不久前，那套“年纪越大，越没人会原谅你的穷”的文案戳中了很多年轻人的痛点，“每天都在用六位数的密码，保护着两位数的存款”“懂得父母催你存钱的好意，但更懂得自己光是活下来就已用尽全力”每句话都像一个诅咒，沉重又无力反抗。很多被戳中的年轻人纷纷发誓，要改变这种“穷”的现状。 “间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”是很多年轻人当下的一个状态。 我们常常被一句戳到痛处的鸡汤，一个过得风生水起的同学，或者只是一个睡不着觉的夜晚刺激到，踌躇满志得想要改变现状，要学习英语，要坚持读书，要戒掉游戏，戒掉网络......但是坚持不到两天，又恢复到“混吃等死”的状态。下班后一躺一晚上，周末能在床上赖一天，一部手机一张床能消磨掉全部的大好时光。 我觉得，最辛苦的人生，莫过于嘴上踌躇满志，身体却在混吃等死。 这种辛苦，苦在一个“熬”字。你明明知道自己应该去努力，可偏偏却拖延症缠身，懒得行动，于是在该做未做的愧疚中，无比焦虑，无比煎熬。 那么，20来岁的时候，如何结束这种状态，通过自己的努力比别人更胜一筹呢？我觉得可以从以下5种能力的培养开始。 01 执 行 力 ————・Executive power・———— 不要轻视行动的力量 以前听过两个和尚的故事，穷和尚对富和尚说：“我想去南海朝拜。”富和尚大笑：“来回几千里，你怎么去？我几年前就决心雇船去南海，现在依然未能成行。”穷和尚答曰：“我只要一个饭钵就够了。”一年之后，富和尚依然在“等船来”，而穷和尚已从南海归来。 看到这个故事，相信很多人会嘲笑那个不行动的和尚，但是现实生活中，我们又何尝不是那个待在原地“等船来”和尚呢？我们都有很多梦想，可是又迟迟不去行动。 执行力不够，是不少人苦恼的问题，没有执行力，梦想越多，越是嘲讽。那么怎么才能提高自己的执行力呢？可以试试这个方法： 1 | 明确做什么：确定一个目标 提高行动力，不仅是20几岁，更是我们一生最重要的一课。
02 独 立 思 考 力 ————・Independent thinking・———— 能够独立思考，你才能成为你自己 20几岁另一项重要的能力——学会独立思考。 听起来好像人人都有，但是很抱歉，大多数人都没有独立思考的能力。不知道大家发现没有，媒体信息的狂轰乱炸，现在社会越来越多的是情绪、观点、立场的表达，却鲜有对事实严密的逻辑推理和思考。就连以逻辑著称的《奇葩说》，为了拉票也越来越多的煽情和鸡汤。 学会独立思考，甚至比获取知识更重要。很多人特别喜欢针对单纯热情的年轻人进行煽动。只有我们拥有了自主甄别是非的能力，才不会被各种煽动性、情绪化言论蒙蔽双眼，更不会因为盲目的跟随，而陷入到盲从之中去。 那么如何培养独立思考的能力呢？ 1 | 打破惯性思维，在大家都说A的时候，想想有没有可能是B。 2 | 不要相信情绪，更相信大脑 3 | 当看到一个观点，揣测其观点背后的立场和利益。 相比很多没有独立思考能力的人来说，当你懂得独立思考，自然就会取得一定的竞争优势。
03 接 纳 自 己 ————・Accept oneself・———— 承认自己只是个平凡人 终其一生，我们不过是和自己相处。而在和自己的相处的过程中，接纳自己是我们终究要学会的一件事。懂得接纳自己的不完美，承认自己是个普通人。 现在年轻人的焦虑，很多是因为无法接纳自己导致的。看着身边的人一个个获取成功，甚至老家那些比自己学历低，见识少的人都过着有车有房的幸福生活，自己却依然在大城市的廉租房里苦逼的生活着。在和别人的对比中，陷入焦虑浮躁，甚至自暴自弃的状态中。 《皮囊》中有个故事，男孩文展自认是天才，想当然的有自己的一套规划和理论主宰着自己的人生，不允许出现任何偏差。后来当发展和规划越来越远时，文展依然不肯放弃，靠自我幻想支撑自己。最后无法接受现状的文展，逃到偏远的山区与世隔绝。 接纳自己，是一种能力，每个人都是普通人，有能做到的，和无法企及的事情。不要把目光锁定在能力之外的事物上，把该做的事情做好。懂得接纳自己，才能清醒地看到自己的方向，才能脚踏实地的去改变自己，成为你想成为的人。 04 复 原 力 ————・Resilience・———— 有弹性的人生，才有张力 20几岁，刚从校园的乌托邦中走入社会，难免会磕磕碰碰。可能是领导的批评， 同事误解，也可能是曾经的期待和看到现实之后的巨大落差，甚至是取得一些成就之后的突然失败。 能够从逆境、不确定、失败以及某些无法抗拒的灾难中自救，恢复甚至提升自身的能力，就是复原力。 生活难免会遇到艰辛时刻，想要度过它，就先接受它。就像二战题材电影《坚不可摧》中说的：我的一生，不管好的坏的，无论发生什么，最后结果总会是好的。 当你生活中遇到或大或小的挫折，让你感到无力甚至厌恶，可以尝试从以下方法中让自己复原。 1 | 直面现实。冷静接受眼前发生的一切。 2 | 寻找意义。在艰难时期努力寻找生活意义。 3 | 灵活应变。用手中的一切资源，改变现状。 我们都听过太多的案例是讲述从逆境中崛起，比别人更高一筹故事。复原力的锤炼，或许很难，但却是我们面对生活不定性的砝码，懂得在日常生活中修炼，那么即使厄运降临，它自动会产生作用。
05 独 处 的 能 力 ————・The ability to be alone・———— 低质量的社交不如高质量独处 童年时，有家人爱护；青年时，有朋友陪伴；当你到了20几岁，你开始发现，很多时候你要适应自己一个人了。 很多人把交往人脉看做一种能力，却常常忽略独处的能力。低质量的社交，不如高质量独处。一个人也可以很快乐，即使没有朋友家人的陪伴，也依然能把自己照顾好，能有自己的小确幸，能让自己快乐起来。 罗马诗人Tibullus说，在孤独中，一个人要像一支队伍。在我大学的某个阶段，就特别喜欢一个人呆着，因为这样可以冷静下来认清自己，和自己的灵魂对话，才不会有别人影响你的成长。
不懂得怎么独处，可是试试这些： 1 | 做饭：少吃外卖，学习做一些简单但是很好吃的饭。
或许在一生中，别人都是过客，独处才是常态，所以一个人时，也好把生活过好。
有人说，多学一件本事，将来就少说一句求人的话。同样的，多掌握一种能力，就多一把应对生活的尖刀。在人生这个副本里，“踌躇满志”也好，“混吃等死”也好，都不如安安分分的做好每一件小事，你以为你不过采集到了一滴水，回过头来，你已拥有一片汪洋。
作者：乔克叔叔，非典型精致利己主义者 |
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