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瘦身是每一个女生都很关心的一个问题，在别人眼里很瘦的人也总是认为自己太胖，也是和大部分胖子一样，吵着喊着要减肥，可是她们却只是嘴上说说而已，一到了实际要减肥的时候就人影都没看见了，因为她们是瘦子。 
可是胖子们就很愁了，因为她们不能像瘦子那样只是嘴上说要减肥，她们需要付出一些实际行动，而付出什么行动能很有效的瘦身她们就不知道了，下面，我就给胖MM们带来几款减肥茶，睡前喝一杯，排出体内毒素，让您远离肥胖。 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 
大多数身体肥胖的朋友，常常都是因为体内湿气太重，常喝红豆薏米粉、薏仁粉，有很好的祛湿作用哦 红豆有着非常好的滋补效果，不仅可以消除掉烧烤对胃部的刺激，而且薏米除了有一定的祛湿效果，而且还有着健脾胃促进代谢的好功效哦。 
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