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弘南老师主讲的《佛医辟谷养生网络共修课》将10月26日开始，教学不收费用，请报名参加的师兄先听听前期课程的音频摘录作为共修预习，点此打开了解>> 师兄们好！现代人工作生活压力大，经常工作劳累过度会造成眼睛干涩。除了去选择滴眼药水来舒缓眼睛疲劳，我们还可以做一些眼部相关养生小动作—— 把眼睛紧闭，深吸气，然后睁眼时则慢呼气，同时迅速眨眼。重复数次。 这个小方法久做可有效缓解眼睛干涩疲劳，会使眼睛清凉许多。 佛医修炼是身心健康的高级方法，如您有疑难的健康问题需要解决，请点此打开佛医堂的“佛医养生公益教学”音频，更建议您会来佛医堂参加现场学修。（编辑/宝妹） 编辑声明
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