如果说有什么食物能够象征中国的话 一定会是番茄炒蛋 这道菜不仅物美价廉,还营养丰富 虽然表面上看只有两种食材 但各地所做的风味却各不相同 有的地方放糖,有的地方放盐(咸甜之争) 有的地方放葱,有的地方放蒜(葱蒜之争) 但不管怎么做,都可以说是中国人民的最爱 这道菜也可以说是人人爱吃,人人会做 不过小编今天还是要把这道菜的做法分享给大家 因为今天这两种颜色格外亮眼 番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。 建议在WiFi环境下观看(土豪请随意): 食材准备 主料:鸡蛋、西红柿 小料:香葱 调料:食盐 食材切配 西红柿切块,香葱切末,装盘待用 开始烹饪 1、将鸡蛋打入碗中,加入少许食盐,搅拌均匀 2、锅烧热,加入少许油 3、倒入搅好的鸡蛋液,翻炒至结块,装盘待用 4、锅中再次加入少许油,下入葱花、西红柿,翻炒至出汤 5、加入少许食盐,放入炒好的鸡蛋,翻炒至入味即可 6、出锅装盘,撒上葱花即可 |
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