用料:蒜苔200克、猪肉200克、红椒1个、柿子椒1个、花生油适量、食盐适量、姜1块、蒜2个、生抽1.5汤匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙,黄酒2茶匙,白糖1/2茶匙 做法:
1、将瘦肉切成丝; 2、加入黄酒,滴几滴清水; 3、调入生抽; 4、调入老抽,顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分;
5、加入生粉,拌均匀; 6、放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟; 7、姜蒜切成末、青红椒切成丝; 8、蒜苔洗净后切成段;
9、热锅放油,油温后放生姜大蒜沫炒香; 10、放入肉丝大火滑断生后捞出净肉; 11、用底油,加蒜苔烹少许清水,至蒜苔断生后加入青红椒丝炒匀; 12、调入白糖、生抽; 13、再尝试下放点盐; 14、加入滑好的肉丝,翻炒均匀即可。 |
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